→ 010 Fitness A4 →学習を始める /ダウンロードMP3フラッシュカード

学び始める

質問		答え
poprawić samopoczucie psychiczne 学び始める		improve mental well-being
poprawić nastrój 学び始める		boost your mood
zmniejszyć ryzyko choroby 学び始める		reduce the risk of disease
poprawić jakość życia 学び始める		improve the quality of life
utrzymywać wysoki poziom sprawności fizycznej 学び始める		maintain a high level of physical fitness
rozpowszechniony 学び始める		widespread
przejść trening fizyczny 学び始める		undergo physical training
poprawić sprawność/wyniki fizyczne 学び始める		improve physical performance
utrzymywać gotowość operacyjną 学び始める		maintain operational readiness
radzić sobie z wymaganiami fizycznymi 学び始める		cope with physical demands
odporność fizyczna i psychiczna 学び始める		physical and mental resilience
przyjąć zdrowszy styl życia 学び始める		adopt a healthier lifestyle
znajdź równowagę między ćwiczeniami a regeneracją 学び始める		strike a balance between exercise and recovery
korzyści przewyższają ryzyko 学び始める		the benefis outweigh the risks
regularne ćwiczenia przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia 学び始める		regular exercise contributes to overall well-being
siedzący tryb życia może prowadzić do problemów zdrowotnych 学び始める		a sedentary lifestyle may lead to health problems

010 Fitness A4