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学び始める

質問		答え
świadectwo, certyfikat 学び始める		certification
oceniać 学び始める		evaluate
pouczać 学び始める		instruct
instruktor 学び始める		instructor
prowadzić 学び始める		lead
motywować 学び始める		motivate
spersonalizowane 学び始める		personalized
sesja/lekcja 学び始める		session
biceps 学び始める		biceps
klatka piersiowa 学び始める		chest
m. naramienny 学び始める		deltoid (delts)
przedramię 学び始める		forearm
dłoń 学び始める		hand
m. grzbietowy najszerszy 学び始める		latissimus dorsi (lats)
mięsień piersiowy 学び始める		pectorals (pecs)
stożek rotatorów 学び始める		rotator cuff
ramię 学び始める		shoulder
m. czworoboczny 学び始める		trapezius(traps)
triceps 学び始める		triceps
nadgarstek 学び始める		wrist
cele fitness 学び始める		fitness goals
masy ciała 学び始める		body weight
przysiady 学び始める		squats
zginacz bioder 学び始める		hip flexor
pośladki (pośladki) 学び始める		gluteals (glutes)
mięsień czworogłowy 学び始める		quadriceps (quads)
ścięgna podkolanowe 学び始める		hamstrings
łydka 学び始める		calves/calf
udo 学び始める		thigh
kolano 学び始める		knee
goleń 学び始める		shin
kostka 学び始める		ankle
stopa/stopy 学び始める		foot/feet
rdzeń 学び始める		core
kręgosłup 学び始める		spine
stabilizujący 学び始める		stabilizing
postura 学び始める		posture
tors 学び始める		torso
m. skośne 学び始める		obliques
miednica 学び始める		pelvis
mięsień prosty brzucha 学び始める		rectus abdominis
m. poprzeczne brzucha 学び始める		transverse abdominis
m. wielodzielny 学び始める		multifidus
prostownik grzbietu 学び始める		erector spinae
wsparcie 学び始める		support
nieść 学び始める		carry
klasyfikować 学び始める		classify
połączenie 学び始める		combination
ektomorf (za chudy) 学び始める		ectomorph
endomorf (za gruby) 学び始める		endomorph
ciężki 学び始める		heavy
chudy 学び始める		lean
mesomorf (poprawną umięśniona figura) 学び始める		mesomorph
umięśniony 学び始める		muscular
(za) chudy 学び始める		thin
nabrać masy/wagi 学び始める		gain weight
z umiarem 学び始める		on moderation
z nadwagą 学び始める		overweight
osteoporoza 学び始める		osteoporosis
choroba wieńcowa (sercowo-naczyniowa) 学び始める		cardiovascular disease
cukrzyca młodzieńcza 学び始める		juvenile diabetes
cukrzyca 学び始める		diabetes
otyłość 学び始める		obesiry
nadciśnienie 学び始める		hypertension
udar/wylew 学び始める		stroke
bezczynność 学び始める		inactivity
złe odżywianie 学び始める		poor nutrition
osiągać 学び始める		accomplish
nabrać formy 学び始める		get in shape
Poprawić stan zdrowia 学び始める		improve health
wyznaczać cele 学び始める		set goals
zwiększać 学び始める		increase
schudnąć 学び始める		lose weight
zrehabilitować 学び始める		rehabilitate
odzyskać ruch 学び始める		regain movement
zdobyć 学び始める		gain
zmniejszenie / spadek 学び始める		drop
zrzucić/ stracić centymetry 学び始める		drop inches
chudnąć 学び始める		slim down
wymagać 学び始める		requires
zwiększać elastyczność 学び始める		increase flexibility
bez formy 学び始める		out of shape
być w formie 学び始める		be in good shape
wytrzymałość 学び始める		endurance
wygląd 学び始める		appearance

1-7 angielski

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