2.2.3 sport - benefits of physical activity

 0    63 フィッシュ    bartoszbartoszewski
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
osiągnąć pewne korzyści z bycia aktywnym
学び始める
achieve some benefits from being active
wzrosnąć na popularności
学び始める
increase in popularity
gromadzić
学び始める
accumulate
szkodliwe skutki
学び始める
harmful effects
bezczynność
学び始める
inactivity
to jest niezbędne dla naszego zdrowia
学び始める
it is vital for our health
stan psychiczny
学び始める
mental state
uciec od nie zdrowego stylu życia
学び始める
get away from unhealthy lifestyle
zacząć uprawiać sport
学び始める
Take up spots.
regularnie ćwiczyć
学び始める
exercise regularly
pozytywny wpływ
学び始める
positive impact
przedłużyć swoje życie
学び始める
prolong once life
zapobiec chorobą krążenia
学び始める
prevent circulatory disease
cukrzyca
学び始める
diabetes
choroby serca
学び始める
heart disease
konsekwencje zdrowotne
学び始める
healthy implications
nadwaga
学び始める
overweight
otyłość
学び始める
obesity
zapobieganie chorobom
学び始める
disease prevention
aktywny styl życia
学び始める
active lifestyle
poprawić myślenie
学び始める
improve thinking
poprawiać nastrój
学び始める
enhance mood
poczucie własnej wartości
学び始める
self-esteem
łagodzić depresję
学び始める
alleviate depression
pozbyć się stresu
学び始める
get rid of stress
zdobyć kontrolę nad swoim życiem
学び始める
gain control over your life
być bardziej wytrzymały
学び始める
to have more stamina
wykonać więcej zadań
学び始める
accomplish more tasks
zajęcie się Jakim sportem
学び始める
involvement in some sport
dobre lekarstwo na nudę
学び始める
a good cure for boredom
uciec od codziennej rutyny
学び始める
to break the daily routine
poprawić jakość życia
学び始める
to improve the quality of life
zapewniać korzyści towarzyskie
学び始める
provide social benefits
uczestnik
学び始める
participant
połączyć życie towarzyskie z przyjemnością bycia aktywnym
学び始める
combine a social life with the pleasure of being active
być częścią grupy
学び始める
be part of a group
czuć czyjeś wsparcie
学び始める
feel someone's support
być zachęcony
学び始める
be encouraged
osiągać lepsze wyniki w zdrowej rywalizacji
学び始める
achieve better results in healthy competition
uczestniczenie w sporcie
学び始める
participation in sport
obciążenie nie dający żadnej przyjemności
学び始める
enjoyable borden
kupować specjalistyczny sprzęt
学び始める
buy specialized equipment
poprawić swoją kondycję fizyczną
学び始める
improve your physical condition
jazda na rowerze
学び始める
cycling
zbieranie grzybów
学び始める
mushrooming
stawianie ogrodu
学び始める
doing gardening
taniec
学び始める
dancing
być włączonym do codziennego rozkładu zajęć
学び始める
be incorpirated in the daily schedule
korzystanie ze schodów
学び始める
use of stairs
praca obowiązki domowe
学び始める
household chores
odkurzanie
学び始める
Hoovering
wygląd
学び始める
appearance
podejście
学び始める
attitude
leniwe
学び始める
lazy
zniechęcony
学び始める
unmotivated
zachować zdrowie
学び始める
Keep healthy.
więcej się ruszać
学び始める
more moving
zdrowy styl życia
学び始める
healthy lifestyle
być sprawnym i zdrowym
学び始める
be fit and healthy
być amatorem sportu
学び始める
to be fond of sport
wysiłek fizyczny
学び始める
physical effort
uzyskać dobrą formę
学び始める
to obtain a good form
wzmocnić system odpornościowy
学び始める
strengthen the immune system

コメントを投稿するにはログインする必要があります。