30 Stories about Building Habits - 16.05.2024

 0    58 フィッシュ    dzakrzewski1
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
put the book into practice
学び始める
wdrożyć coś w życie
spark an idea for sth
学び始める
podsunąć pomysł na
roughly correspond to sth
学び始める
mniej więcej odpowiadają czemuś
identity-based habits
学び始める
nawyki oparte na tożsamości
achieve an outcome
学び始める
osiągnąć wynik
aim for sth
学び始める
dążyć do czegoś
change mindset to
学び始める
zmień sposób myślenia na
employ the idea to
学び始める
zastosować pomysł
reinforce the desired identity
学び始める
wzmacniają pożądaną tożsamość
need the allowance
学び始める
potrzebuje zasiłku/dodatku
to cover it in much greater detail
学び始める
aby omówić to znacznie bardziej szczegółowo
changing the cues
学び始める
zmieniając wskazówki
prompt sb to do sth
学び始める
zachęcić kogoś do zrobienia czegoś
to cultivate a habit
学び始める
kultywować nawyk
exposure to negative clues
学び始める
narażenie na negatywne sygnały
have books on hold
学び始める
mieć książki w zanadrzu
put sth on hold
学び始める
wstrzymać coś
browsing for
学び始める
przeglądanie w poszukiwaniu
trigger for sth
学び始める
impuls dla czegoś
habit stacking
学び始める
układanie nawyków
he refers it to as anchoring
学び始める
nazywa to zakotwiczeniem
anchor sth onto sth
学び始める
zakotwiczyć coś w czymś
to commit to strike up conversation
学び始める
angażować się w nawiązanie rozmowy
one seems to work
学び始める
uważa się że działa
keystone/cornerstone
学び始める
fundamentalny/kamień węgielny
choice architecture
学び始める
architektura wyboru
environment design strategies
学び始める
strategie projektowania otoczenia
friction
学び始める
tarcie
use sth to one's benefit
学び始める
wykorzystać coś na swoją korzyść
to curtail snacking
学び始める
ograniczyć podjadanie
it works wonders
学び始める
to czyni cuda
to keep sth at bay
学び始める
trzymać coś na dystans
cut down on sth
学び始める
zredukować coś
get back on sth
学び始める
wrócić do czegoś
on the flip side / on the other hand
学び始める
z drugiej strony/z drugiej strony
pick up cluttered clothes
学び始める
pozbierać porzucone ubrania
running gear
学び始める
sprzęt do biegania
put into a neat pile
学び始める
ułożyć w schludny stos
stumble out the door / stumble
学び始める
wypaść za drzwi / potknąć się
merely try to eliminate it
学び始める
po prostu spróbuj go wyeliminować
I put a weight bench out there
学び始める
postawiłem tam ławeczkę do ćwiczeń
do some reps
学び始める
wykonaj kilka powtórzeń
to reduce craving
学び始める
zmniejszyć pragnienie
shift from sth to sth
学び始める
przejść od czegoś do czegoś
cut back on sth (US) = cut down on something (UK)
学び始める
ogranicz coś (USA) = ogranicz coś (UK)
I got past the cravings
学び始める
Pokonałem pragnienia
to a certain degree, to some extent; partly
学び始める
do pewnego stopnia, do pewnego stopnia; częściowo
to be hooked on sth
学び始める
być uzależnionym od czegoś
either one can be unhealthy
学び始める
jedno i drugie może być niezdrowe
employ tricks
学び始める
stosować sztuczki
stick with sth
学び始める
trzymać się czegoś
to take a time off from sth
学び始める
wziąć wolne od czegoś
say sth out loud
学び始める
powiedzieć coś głośno
to scoop up something
学び始める
coś zgarnąć
habit tracking
学び始める
śledzenie nawyków
make sth breeze
学び始める
sprawić, że coś będzie łatwe (jak bryza)
feel like doing sth
学び始める
mieć ochotę robić coś
take action in small ways
学び始める
podejmuj działania małymi krokami

コメントを投稿するにはログインする必要があります。