Achieve more by setting SMART goals.

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質問 答え
Goal setting.
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Definição de metas ou definição de objetivos
To set goals.
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Definir metas
I set my goals every year, and review them monthly.
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Eu estabeleço meus objetivos todos os anos e reviso-os mensalmente.
To increase something.
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Aumentar algo.
To increase productivity.
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Aumentar a produtividade.
Setting goals will definitely increase your productivity.
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Definir metas definitivamente aumentará sua produtividade.
Actually.
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Na realidade.
It can increase your productivity by 11 to 25%.
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Isso pode aumentar sua produtividade de 11 a 25%.
Speaking English can increase your chances of promotion by 40%.
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Falar inglês pode aumentar suas chances de promoção em 40%.
Smoking can increase your chances of having cancer by 50%.
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Fumar pode aumentar suas chances de ter câncer em 50%.
To work towards goals.
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Trabalhar para atingir objetivos.
Working towards goals is a necessary thing if you want to be successful.
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Trabalhar em direção ao alcance de metas é algo necessário se você quiser ser bem-sucedido.
She works towards goals and believes she can succeed.
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Ela trabalha para alcançar metas e acredita que pode ter sucesso.
Challenge.
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Desafio.
An ultramarathon is a great challenge for a 50 year old man.
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Uma ultramaratona é um grande desafio para um homem de 50 anos.
Challenging.
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Desafiador.
Starting your own business can be very challenging.
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Começar seu próprio negócio pode ser muito desafiador.
Smart.
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Inteligente, esperto.
Let's go out to dinner.
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Vamos sair para jantar.
Let’s consider all the possibilities.
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Vamos considerar todas as possibilidades.
Let's work towards our goals.
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Vamos trabalhar em direção ao alcance de nossos objetivos.
Let’s get smart about something.
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Vamos ficar espertos sobre alguma coisa.
Let’s get smart about healthy living.
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Vamos ficar espertos sobre vida saudável.
Ask yourself.
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Pergunte a si mesmo.
To accomplish something.
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Realizar alguma coisa.
Why do you set goals?
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Por que você define metas?
Because I want to be more productive.
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Porque eu quero ser mais produtivo.
Make.
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Fazer.
To make the bed.
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Arrumar a cama.
To make a cake.
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Fazer um bolo.
To make a mistake.
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Cometer um erro.
To make something measurable.
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Fazer algo mensurável.
Making your goals measurable will increase your motivation.
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Tornar seus objetivos mensuráveis ​​aumentará sua motivação.
To be able to do something.
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Ser capaz de fazer algo.
I am able to speak and write in English.
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Eu sou capaz de falar e escrever em inglês.
Are you able to speak any foreign languages?
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Você é capaz de falar alguma língua estrangeira?
The Pope is able to speak many languages.
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O papa é capaz de falar muitas línguas.
Attainable.
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Atingível.
We need to set goals that are attainable.
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Precisamos estabelecer metas que sejam atingíveis.
unattainable.
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Inatingível.
Never set goals that are not attainable.
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Nunca estabeleça metas que não sejam atingíveis.
Never set unattainable goals.
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Nunca estabeleça metas inatingíveis.
To stretch someone.
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Fazer alguém ir além.
My present job doesn't stretch me, so I'm looking for something more challenging.
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Meu trabalho atual não me ajuda a crescer, então estou procurando algo mais desafiador.
A goal should stretch you.
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Um objetivo deve te estimular a ir além.
To feel excited.
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Se sentir animado, empolgado, entusiasmado.
I usually feel excited before travelling.
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Eu geralmente me sinto animado antes de viajar.
Relevant
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Relevante.
This course is relevant to your personal development.
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Este curso é relevante para o seu desenvolvimento pessoal.
My goals are going to have a positive impact in my future.
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Meus objetivos terão um impacto positivo no meu futuro.
You are going to be very successful.
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Você vai ser muito bem sucedido.
He is going to have great opportunities!
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Ele vai ter grandes oportunidades!
Most of my decisions positively impact my life.
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A maioria das minhas decisões afeta positivamente minha vida.
Does she speak English?
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Ela fala inglês?
Does he live in Brazil?
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Ele mora no Brasil?
Does Shakira come from Brazil?
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A Shakira vem do Brasil?
Does this goal challenge you?
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Esse objetivo te desafia?
To fit in with something.
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Se encaixar com alguma coisa.
Life's goals and dreams.
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Objetivos e sonhos da vida.
My life’s goals and dreams fit in with my purpose.
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Meus objetivos e sonhos da minha vida se encaixam com meu propósito.
Purpose.
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Propósito.
A time deadline.
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Um prazo final.
Your goals should have a clear deadline.
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Seus objetivos devem ter um prazo claro.
A deadline will give you a sense of urgency and stretch you.
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Um prazo vai lhe dar uma sensação de urgência e te fará realizar mais.
I need more time to complete this task.
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Preciso de mais tempo para concluir essa tarefa.
Once.
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Uma vez.
Once.
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Uma vez que.
Once you achieve your goal, it’s time to set another one.
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Uma vez que você tenha atingido seu objetivo, é hora de definir outro.
Once I finish this course, I’ll start another one.
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Assim que terminar este curso, começarei outro.
It’s time to celebrate your victory!
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Chegou a hora de comemorar sua vitória!
It’s time to celebrate my promotion!
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Chegou a hora de comemorar minha promoção!
How do you celebrate your birthday?
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Como você comemora seu aniversário?

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