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学び始める

質問		答え
prowadzic 学び始める		lead
instruuowac 学び始める		instruct
oceniać 学び始める		evaluate
cel 学び始める		purpose
górna część ciała 学び始める		upper body
ramię 学び始める		shoulder
czworoboczny 学び始める		trapezius (traps)
miesien naramienny 学び始める		deltoids (delts)
miesnie piersiowe 学び始める		pectorals (pecs)
pierscien rotatora 学び始める		rotator cuff
biceps 学び始める		biceps
przedramię 学び始める		forearm
nadgarstek 学び始める		wrist
triceps 学び始める		triceps
miesien szeroki grzbietu 学び始める		latissimus dorsi (lats)
porównać 学び始める		compare
klatka piersiowa 学び始める		chest
wzmocnić plecy 学び始める		tone his back
osiągać 学び始める		achieve
siła 学び始める		strength
obszary zainteresowania 学び始める		areas od focus
zginacze bioder 学び始める		hip flaxors
pośladki (pośladki) 学び始める		gluteals (glutes)
mięsień czworogłowy (quady) 学び始める		quadriceps (quads)
miesnie tylne uda 学び始める		hamstrings
łydki 学び始める		calves
udo 学び始める		thigh
goleń 学び始める		shin
łydka 学び始める		calf
kolano 学び始める		knee
kostka 学び始める		ankle
pospolity 学び始める		common
dolnej części ciała 学び始める		lower body
przysiad 学び始める		squat
równolegle do ud 学び始める		parallel to the thighs
docelowe części ciała 学び始める		body parts targeted
właściwa forma 学び始める		proper form
tors 学び始める		torso
kręgosłup 学び始める		spine
miesien prosty brzucha 学び始める		rectus abdominis
miednica 学び始める		pelvis
wsparcie 学び始める		support
ukośne 学び始める		obliques
brzuch poprzeczny 学び始める		transverse abdominis
mięśnie prostownika grzbietu 学び始める		erector spinae muscles
miesien wielodzielny 学び始める		multifidus
pień 学び始める		trunk
stawy ustawione naprzeciw siebie 学び始める		alinged joints
wyciskanie na ławce dużej ilości ciężaru 学び始める		bench press a lot of weight
zdolność do biegania 学び始める		ability to run
szczupla 学び始める		ectomorph

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