Codzienna rutyna

 0    34 フィッシュ    juliaslugocka
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
commute
“I try to make my commute productive by listening to podcasts.”
学び始める
dojazd do pracy/szkoły
prioritize
I prioritize my tasks every morning to stay organized.
学び始める
ustalać priorytety
unwind
After a long day, I like to unwind with a good book.
学び始める
zrelaksować się
time-blocking
Using time-blocking helps me stay focused during my workday.
学び始める
planowanie dnia w blokach
meal prep
I dedicate Sundays to meal prep for the week ahead.
学び始める
przygotowywanie posiłków
mindfullness
Practicing mindfulness during my morning routine sets a positive tone for the day.
学び始める
uważność
overwhelm
Sometimes, I feel overwhelmed by my endless to-do list.
学び始める
przytłaczać, obezwładniać
habit stacking
I’ve started habit stacking by meditating right after brushing my teeth.
学び始める
łączenie nowych nawyków z poprzednimi
productivity hack
Listening to white noise while working is my favorite productivity hack.
学び始める
produktywny hack
catch up on
In the evenings, I catch up on my favorite TV shows.
学び始める
nadrabiać
have a snack
I usually have a snack around 4 p.m.
学び始める
przekąsić coś
stay up late
I sometimes stay up late to finish a project.
学び始める
zostać do późna
run errands
I need to run some errands this afternoon, like grocery shopping.
学び始める
załatwiać sprawunki
wind down
I like to wind down by reading before bed.
学び始める
odprężać się
brush up on
I try to brush up on my English every evening.
学び始める
odświeżyć wiedzę
run out of
I need to buy coffee; we’ve run out of it.
学び始める
skończyć się
put off
I tend to put off cleaning until the weekend.
学び始める
odkładać coś na pózniej
get things done
I feel satisfied when I get things done early.
学び始める
załatwiać sprawy
look after
I have to look after my younger sister this evening.
学び始める
opiekować się
make time for
I always make time for reading before bed.
学び始める
znajdź czas na
multitask
I often multitask during my day by checking emails while eating meals.
学び始める
robić wiele rzeczy w tym samym czasie
get sidetracked
I try not to get sidetracked while studying.
学び始める
dać się rozproszyć
morning ritual
My morning ritual includes stretching and fit breakfast.
学び始める
poranny rytuał
overcommit
It’s easy to overcommit when you’re excited about new opportunities, but it’s important to set boundaries.
学び始める
brać na siebie zbyt wiele
streamline
I streamlined my routine to have more time for unwind in evening.
学び始める
usprawnić
tick-off
It feels satisfied to tick-off items from my to-do list.
学び始める
odhaczyć
carve out time
I always carve out time for watching video on YouTube before bed.
学び始める
wygospodarować czas
disrupt
Unexpected phone calls always disrupts my workflow.
学び始める
zakłócać
pace yourself
It’s important to pace yourself during a busy week.
学び始める
dzialać w swoim tempie
preoccupied
I was so preoccupied with work that I forgot to eat lunch.
学び始める
zmartwiony, pochłonięty czymś
boost productivity
The way helped me to boost my productivity.
学び始める
zwiększyć wydajność/produktywność
glance down at
She glanced down at her phone to check time during the meeting.
学び始める
spoglądać w dół
get accomplished
With better time management, you can get more accomplished in less time.
学び始める
osiągnąć sukces/ udać się/ skończyć coś
feel drained
I often feel drained after a long day studying.
学び始める
czuć się wyczerpanym

コメントを投稿するにはログインする必要があります。