core stability

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abdominal bracing
wykonywać ruch naprzemiennie
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alternate
oprócz
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dysk sensomotoryczny
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balance cushion
bosu, półpiłka
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bosu balance trainer
most
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bridge
środek ciężkości
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wyzwanie
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stabilizacja centralna
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core stability
przysiad
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crouch
brzuszek
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crunch
hantel
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dumbbell
umożliwić
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taśma do ćwiczeń
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pętla, okrążenie
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lunge
mięsień wielodzielny
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deska
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działanie
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performance
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press
wypustka
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projection
pompka (ćwiczenie)
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recruit
sztywny
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rigid
wałek
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roller
wiosłowanie
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row
guma
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rubber
umocować
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przenieść
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shift
prostownik grzbietu
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spinal erector
oznaczać (o skrótach)
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cel
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