cwiczenia gimnastyczne

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質問 答え
wyciągać ramiona do przodu
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die Arme nach vorne austrecken
obracać głowę w lewo
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den Kopf nach links drehen
kłaść się na plecach
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sich auf den Rücken legen
zamykać oczy
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die Augen schlieBen
zginać lewe kolano
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das linke Knie beugen
stawiać prawą nogę na podłogę
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das rechte Bein auf den Boden stellen
poruszać brzuch do góry
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den Bauch nach oben bewegen
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