czeski jak zyc dlugo

 0    36 フィッシュ    barteknajmrodzki
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
Mnoho lidí žije uspěchaně a ve stresu
学び始める
Wiele osób żyje w pośpiechu i w stresie
Současný životní styl omezuje tělesnou aktivitu
学び始める
obecny styl życia ogranicza aktywność fizyczną
Mláděž se stává závislou na alkoholu
学び始める
Młodzieniec uzależnia się od alkoholu
Rodiče dovolí malým dětem pít alkohol
学び始める
Rodzice pozwalają małym dzieciom pić alkohol
Alkohol je běžně dostupný
学び始める
Alkohol jest łatwo dostępny
Vztah ke sportu
学び始める
Związek ze sportem
Mít málo pohybu
学び始める
mieć mało ruchu
Slabá vůle
学び始める
słaba wola
Nemít dost informací o správné výživě
学び始める
nie mieć wystarczających informacji o prawidłowym odżywianiu
Lidé trpí nadváhou
学び始める
Ludzie cierpią na nadwagę
Lidé jsou obézní
学び始める
Ludzie są otyli
Vliv genetiky
学び始める
Wpływ genetyki
Zdravý způsob života
学び始める
Zdrowy tryb życia
Dostatečná relaxace
学び始める
dostateczny relaks
Jíst ovoce a zeleninu
学び始める
Jeść owoce i warzywa
Jíst méně tuků
学び始める
Jeść mniej tłuszczu
Denně cvičit
学び始める
codziennie denně
Nepít tolik alkoholu
学び始める
Nie pić tyle alkoholu
Dostatečně dlouhý spánek
学び始める
Wystarczająco długi sen
Držet dietu
学び始める
dotrzymywać Diety
Zvýšená fyzická aktivita
学び始める
Zwiększona aktywność fizyczna
Důležité je nejíst dvě až tři hodiny před spaním
学び始める
Ważne jest, nie jeść na dwie do trzech godzin przed pójściem spać
Tmavé pečivo je zdravější a máme po něm později znovu hlad
学び始める
Ciemny chleb jest zdrowszy, a później znowu jesteśmy głodni
Pokud chcete zhubnout, měl by pohyb trvat aspoń hodinu
学び始める
Jeśli chcesz schudnąć, ruch powinien trwać co najmniej godzinę
Jíst se musí v menších dávkách a pravidelně
学び始める
musi się jeść w mniejszych porcjach i regularnie
Naše strava měla by být vyvážená
学び始める
nasza dieta powinna być zrównoważona
Člověk by měl jíst tak aby to odpovídalo potřebám jego organizmu
学び始める
Człowiek powinien jeść tak, aby odpowiadał potrzebom jego organizmu
Aby se nepřejídal ani nedržel přísnou dietu
学び始める
Aby nie przejadał się ani nie przestrzegał ścisłej diety
Každodenní procházka na čerstvém vzduchu, jízda na kole, plavání, běh
学び始める
Codzienny spacer na świeżym powietrzu, jazda na rowerze, pływanie, bieganie
vyhýbat se stresu
学び始める
unikać stresu
Cítit se lépe
学び始める
Czuć się lepiej
Vypadat lépe
学び始める
Wyglądac lepiej
Zvýšit si sebevědomí
学び始める
Zwiększenie pewności siebie
Být zdravější
学び始める
Bądź zdrowszy
Mít více energie
学び始める
Mieć więcej energii
Udržet si dobré zdraví
学び始める
Utrzymać dobry stan zdrowia

コメントを投稿するにはログインする必要があります。