1. 
hamować
Kierowca musiał nagle zachamować.
hamować czyjś rozwój
kogoś w jego rozwoju hamować
Pamiętaj, by hamować delikatnie, bo droga może być oblodzona.
Nie zamierzamy hamować swojego entuzjazmu.
2. 
ograniczać
Rodzice powinni ograniczać palenie papierosów.
ograniczać czekoladę
- 
