anstrengen sich ポーランド語で:

1. wysilać się

ポーランド語 "という言葉anstrengen sich"（wysilać się）集合で発生します。

2. podjąć wysiłek

ポーランド語 "という言葉anstrengen sich"（podjąć wysiłek）集合で発生します。