zusammenreißen ポーランド語で:

1. wziąć się w garść

ポーランド語 "という言葉zusammenreißen"（wziąć się w garść）集合で発生します。

2. brać się w garść

ポーランド語 "という言葉zusammenreißen"（brać się w garść）集合で発生します。

3. zachowaj spokój

4. powstrzymywać się

5. zebrać się do kupy