ukuphefumula フランス語で:

Retenez votre respiration.

Combien de temps peux-tu retenir ta respiration ?

Je vais vous ausculter. Respirez profondément, s'il vous plait. Maintenant, retenez votre respiration.

Quand le rêve commence, la respiration devient irrégulière et moins profonde.

Elle prit une profonde respiration.

Si tu vas sous l'eau, retiens ta respiration et souffle pour déboucher tes oreilles.

Tu ne peux pas te tuer en retenant ta respiration.