DOYOUYOGA

 0    13 フィッシュ    medskr
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
Let's slow things down.
学び始める
Vamos desacelerar as coisas.
Often we can feel a little out of sorts at this time of year.
学び始める
Muitas vezes podemos nos sentir um pouco incomodados nesta época do ano.
As the days become shorter and the leaves turn color,
学び始める
À medida que os dias se tornam mais curtos e as folhas ficam mais coloridas,
it's normal to be struck by tiredness,
学び始める
é normal ser atingido pelo cansaço
deep contemplation...
学び始める
contemplação profunda...
. perhaps even a little sadness.
学び始める
Talvez até um pouco de tristeza.
That's why it's so important to take a moment to calm the senses as the seasons change.
学び始める
É por isso que é tão importante ter um momento para acalmar os sentidos conforme as estações mudam.
To help you do just that,
学び始める
Para ajudar você a fazer isso,
here's a beautifully juicy and calming yoga sequence to transition into fall.
学び始める
aqui está uma seqüência de yoga lindamente suculenta e calmante para a transição para o outono.
Hit the mat now.
学び始める
Bata no tapete agora.
your weekly yoga love
学び始める
seu amor semanal de ioga
do you yoga
学び始める
você yoga
Read of the week
学び始める
Leia da semana

コメントを投稿するにはログインする必要があります。