gesund

 0    46 フィッシュ    elaowad
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
überreden
Ella kann trotzdem zu einem Spaziergang uberreden
学び始める
namawiać
vereinbart
学び始める
zgodził się umówić się
ich gabe einen termin beim Artz fur den Freitag vereinbsrt
vereinbaren
学び始める
ustalać / uzgadniać
Ratschlag
学び始める
Porady
Zeit für
学び始める
czas na
zeit für etwas haben
entspann
学び始める
zrelaksować się
chodz zrelaksuj wylyzuj się
komm entspsnn dich
aushalten
学び始める
znosić dać radę
nie migę z Ulką dać rady znosić ja
ich kann Ulka aushalten
faktor
学び始める
czynnik powód
za mało snu jest największym powodem stresu
zu wenig Schlaf ist einer schlimmsten Stressfaktor
Entspannung
学び始める
Relaks
regularny zdrowy sen jest podstawą każdego rekaksu
Regelmäßiger gesund Schlaf ist die Grundlage jeder Entspannung
abbauen
学び始める
coś redukuje obniża usuwa
to redukuje stres
Das baut Stress ab
ausreichend
学び始める
wystarczający
na wystarczający ruch podczas czasu wolnego powonniśmy zwrócić uwagę
Auf ausreichen Bewegung bei in der Freizeit sollte besonders geachtet werden
geachtet
学び始める
uważać zwracać uwagę
hält
学び始める
trzyma
trzyma nas fit i w zdrowiu
hält uns fit und gesund
wunderbares
学び始める
wspaniale
herausfinden
学び始める
odkryć dowiedzieć się
dowiedzieć się jaka muzyka isobiście dla mnie jest najlepsza na relaks
Finden Sie heraus welche Musik fur mich persönliche Entspannung am besten ist
atmen
学び始める
oddychać
oddychac szybko i płytko
Atmen schnell und flach
einatmen
学び始める
wdychać nabrać powietrza
ja powinnam powoli głęboko nabierać powietrza
ich soll langsam und tief einatmen
ausatmen
学び始める
wydychać wypuszczać powietrze
anhalten
学び始める
zatrzymywać się powietrze
powietrze na parę sekund zatrzymac
die Luft ein paar Sekunden lang anhalten
sanft
学び始める
łagodny delikatny
Wirkung
学び始める
Efekt skutek
osiągniecie państwo pozytywny efekt prawidłowego oddychania
Erleben Sie die positive Wirkung des richtigen Atmens
Fett
学び始める
Tłuszcz
vermieden
学び始める
unikane
spożywanie alkoholu powinnam unikać
Alkoholgenuss soll ich vermiedem
ebenfalls
学び始める
także
za dużo kofeiny jest równueż nie dobre dla relaksu
zu viel Koffen ist ebenfalls nich gut fur die Entspannung
befurchten, befürchtete, hat befurchtet
学び始める
bał się, bał się, bał się
Sorgen
学び始める
matrwić się
nie martwić się za dużo
nicht so viele Sorgen machen
dadurch
学び始める
przez to, tym samym
Dzięki temu można nowe siły zebrać
Dadurch können neue Kräfte gesammelt werden
gleichzeitig
czy robicie państwo częstwi wiele rzeczy jednocześnie
Machen Sie oft mehrere Dinge gleichzeitig
学び始める
jednocześnie
Wunder
学び始める
cud nic dziwnego
Nic dziwnego albo nie ma się czemu dziwic
Kein Wunder
Ergennisse erzielen
学び始める
osiągnąć rezultaty cel
to jest załatwione
Es ist erledigt
ubermittelte
Darek przekazała pozdrowienia dla Ewy od swojej żonydla ewy od swojej żony
Darek ubermittelte schöne Gruße fur Ewa von seiner Frau
学び始める
przekazywane
Axt
学び始める
Topór siekiera
Klinge
ostrze jego siekiery nie jest ostre
Die Klinge seine Axt ist nicht scharf
学び始める
ostrze
eifersüchtig
ona jest zazdrosna
Sie ist eifersuchtig
学び始める
zazdrosny
ubrigens
学び始める
tak poza tym, przy okazji
schär
学び始める
ostry
erst nehmen
ja muszę najpierw radę od mojej kierowniczki wziaść
ich muss mir erst den Rat meiner timleader holen
学び始める
najpierw wziasc
fällen
on musi 10 drze ściąć
er muss die 10 Bäume fällen
学び始める
upaść ściąć
erst nehmen
ty nie wziełeś moich rat na poważnie
du hast meine Rat nicht erst genomen
学び始める
Pierwsze podejście
radę na poważnie wziąść
den Rates erst nehmen
schaffen
on da radę też sam
er schafft allein auch
学び始める
dać radę, udać się zdążyć
ausreicheng
学び始める
wystarczający
auf ausreichend Bewegung achten
abnehmen
学び始める
schudnąć pobrać
Blut muss abgenomen werden
messen
学び始める
mierzyć
der Blutdruck muss gemessen werden
prüfen
学び始める
sprawdzać
Das Gewicht muss geprüft werden
untersuchen
学び始める
badać
Der Patient muss untersucht werden
Zahnbürste
学び始める
Szczoteczka do zębów

コメントを投稿するにはログインする必要があります。