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das Gleichgewicht
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sich regelmäsig bewegen
sens życia
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der Lebensinn
Słuchaj sygnałów ostrzegawczych swojego organizmu
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auf Warnsignale des Körpers hören
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die Leistungsfähigkeit
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sich für selbst sorgen
Unikaj stresujących sytuacji
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Stresssituationen vermeiden
zwracaj uwagę na odżywianie
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ausreichend Schlaf
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