HEADACHE - ZDANIA

 0    180 フィッシュ    pawelm4
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
Is this cause for concern?
学び始める
Czy jest ten powód dla zainteresowania {obawy}?
Headaches are a common cause of head pain.
学び始める
Bóle głowy to wspólna sprawa bólu głowy.
You can feel the pain from a headache on one or both sides of your head.
学び始める
Możesz poczuć ból od bólu głowy na jednym albo obu stronach swojej głowy.
Headache pain comes on slowly or suddenly.
学び始める
Ból bólu głowy pójdzie dalej powoli albo nagle.
It may feel sharp or dull and throbbing.
学び始める
To może poczuć się ostre albo nudne {tępe} i bijące.
Sometimes the pain radiates to your neck, teeth, or behind your eyes.
学び始める
Czasami ból promieniuje do twojej szyi, zębów, albo za twoimi oczyma.
Pain from a headache usually subsides within a few hours and isn’t cause for worry.
学び始める
Ból od bólu głowy zwykle opada w granicach kilku godzin i to nie powód dla zmartwienia.
But intense pain in one side of the head or pain that doesn’t go away could be a sign of something more serious.
学び始める
Ale ból silny w jednej stronie głowy albo bólu, który nie odchodzi mógłby być znakiem czegoś poważniejszego.
Keep reading to learn what causes headache pain on the left side of your head, and when to call your doctor.
学び始める
Kontynuuj czytanie nauczyć się jaki powodów ból bólu głowy na lewej stronie twojej głowy i kiedy nazwać twój doktor.
Causes
学び始める
Powody
What causes head pain on the left side?
学び始める
Jaki ból głowy powodów na lewej stronie?
Left side headache causes range from lifestyle factors like skipping meals to overusing medications.
学び始める
Powodów zakres {zasięg} bólu głowy lewej strony od czynników stylu życia jak skaczące posiłki do nadużywania leczeń.
Lifestyle factors
学び始める
Czynniki stylu życia
All of these factors can trigger a headache:
学び始める
Wszystkie z tych czynników mogą wywołać ból głowy:
Alcohol:
学び始める
Alkohol:
Beer, wine, and other alcoholic drinks contain ethanol, a chemical that triggers headaches by widening blood vessels.
学び始める
Piwo, wino i inne napoje z alkoholem zawierają etanol, związek chemiczny, który wywołuje bóle głowy przez poszerzanie naczyń krwionośnych.
Skipping meals:
学び始める
Skaczące posiłki:
Your brain needs sugar (glucose) from foods to function optimally.
学び始める
Twój mózgu potrzeb cukier (glukoza) od jedzeń by działać optymalnie.
When you don’t eat, your blood sugar level falls.
学び始める
Kiedy nie jesz, twój poziom poziomu cukru we krwi spada.
This is called hypoglycemia.
学び始める
To nazywa się hypoglikemia.
A headache is one of the symptoms.
学び始める
Ból głowy jest jednym z symptomów.
Stress:
学び始める
Nacisk:
When you’re under stress, your body releases “fight or flight” chemicals.
学び始める
Kiedy jesteś pod naciskiem, twoje ciało uwalnia {wypuszcza} “walczą albo chemikalia lotu”.
These chemicals tense your muscles and change blood flow, both of which cause headaches.
学び始める
Te chemikalia wyprężają się i zmieniają przepływ krwi, oba, z których powodują bóle głowy.
Foods:
学び始める
Jedzenia:
Certain foods are known to cause headaches, especially ones that contain preservatives.
学び始める
Pewne jedzenia są znane by spowodować bóle głowy, szczególnie jedne, które zawierają środki ochronne.
Common food triggers include aged cheeses, red wine, nuts, and processed meats like cold cuts, hot dogs, and bacon.
学び始める
Wspólne spusty jedzenia zawierają sery w wieku lat {stare}, czerwone wino, orzechy i przetworzyły mięsa jak zimne przekąski, gorące psy i boczek.
Lack of sleep:
学び始める
Brak snu:
Insomnia can set off headaches.
学び始める
Bezsenność może uwydatnić bóle głowy.
Once you have headaches, the pain can also make it harder to sleep at night.
学び始める
Raz masz bóle głowy, ból może też zrobić to twardziej by spać wieczorem.
People with sleep disorders like obstructive sleep apnea are more likely to get headaches, in part because their sleep is disrupted.
学び始める
Ludzie z zaburzeniami snu jak zatykający bezdech senny są bardziej prawdopodobne by dostać bóle głowy, w części ponieważ ich sen jest przerwany.
Infections and allergies
学び始める
Infekcje i alergie
Headaches are often a symptom of respiratory infections like a cold or the flu.
学び始める
Bóle głowy to często symptom oddechowych infekcji jak przeziębienie albo grypa.
Fever and blocked sinus passages can both set off headaches.
学び始める
Gorączka i zablokowała przejścia {ustępy} zatoki {sinusa} mogą oba uwydatniają bóle głowy.
Allergies trigger headaches via congestion in the sinuses, which causes pain and pressure behind the forehead and cheekbones.
学び始める
Alergie wywołują bóle głowy przez przekrwienie w zatokach {sinusach}, która powoduje ból i ciśnienie {nacisk} za czołem i kośćmi policzkowymi.
Serious infections like encephalitis and meningitis cause more intense headaches.
学び始める
Poważne infekcje lubią zapalenie mózgu i zapalenie opon mózgowych powodują bardziej intensywne bóle głowy.
These illnesses also produce symptoms like seizures, high fever, and a stiff neck.
学び始める
Te choroby też produkują symptomy jak ataki, wysoka gorączka i twardy kark.
Medication overuse
学び始める
Leczenie nadużywają
Drugs that treat headaches can lead to more headaches if you use them more than two or three days a week.
学び始める
Narkotyki {leki}, które leczą bóle głowy mogą prowadzić do więcej bóli głowy jeśli używasz ich więcej niż dwa albo trzy dni tydzień.
These headaches are known as medication overuse headaches, or rebound headaches.
学び始める
Te bóle głowy są znane jako leczenie nadużywają bóli głowy, albo ponownie oprawią bóle głowy.
They occur almost every day, and the pain starts when you wake up in the morning.
学び始める
Oni zdarzają się prawie codziennie i ból zaczyna się kiedy budzisz się rano.
Medicines that can cause overuse headaches include:
学び始める
Leki, które mogą spowodować nadużywają bóle głowy zawierają:
aspirin
学び始める
aspiryna
acetaminophen (Tylenol)
学び始める
acetaminophen (Tylenol)
ibuprofen (Advil)
学び始める
ibuprofen (Advil)
naproxen (Naprosyn)
学び始める
naproksen (Naprosyn)
aspirin, acetaminophen, and caffeine combined (Excedrin)
学び始める
aspiryna, acetaminophen i kofeina połączyła się (Excedrin)
triptans, such as sumatriptan (Imitrex) and zolmitriptan (Zomig)
学び始める
triptans, taki jak sumatryptan (Imitrex) i zolmitryptan (Zomig)
ergotamine derivatives, such as Cafergot
学び始める
pochodne ergotaminy, takie jak Cafergot
prescription pain medications such as oxycodone (Oxycontin), tramadol (Ultram), and hydrocodone (Vicodin)
学び始める
leczenia bólu recepty takie jak oksykodon (Oxycontin), tramadol (Ultram) i hydrokodon (Vicodin)
Neurological causes
学び始める
Neurologiczne powody
Nerve problems can sometimes be the source of head pain.
学び始める
Problemy nerwu mogą czasami być źródło bólu głowy.
Occipital neuralgia:
学び始める
Potyliczny nerwoból:
The occipital nerves run from the top of your spinal cord, up your neck, to the base of your skull.
学び始める
Potyliczne nerwy biegną od szczytu twojego rdzenia kręgowego, w górze twoja szyja, do podstawy twojej czaszki.
Irritation of these nerves can cause an intense, severe, stabbing pain in the back of your head or the base of your skull.
学び始める
Podrażnienie tych nerwów może spowodować intensywny, surowy, wbijający nóż w plecy ból twojej głowy albo podstawy twojej czaszki.
The pain lasts from a few seconds to several minutes.
学び始める
Ból trwa od kilku sekund do kilku minut.
Giant cell arteritis:
学び始める
Olbrzymiokomókowe zapalenie tętnic:
Also called temporal arteritis, this condition is caused by inflammation of blood vessels —
学び始める
Też nazwany czasowe zapalenie tętnicy, ten warunek {stan} jest spowodowany przez zapalenie naczyń krwionośnych —
including the temporal arteries along the side of the head.
学び始める
włączając czasowe arterie wzdłuż strony głowy.
Symptoms can include headaches and pain in the jaw, shoulders, and hips, along with visual changes.
学び始める
Symptomy mogą zawierać bóle głowy i ból w szczęce, ramionach i biodrach, wraz z wizualnymi zmianami.
Trigeminal neuralgia:
学び始める
Neuralgia nerwu trójdzielnego:
This condition affects the trigeminal nerve, which provides feeling to your face.
学び始める
Ten warunek {stan} dotyka {dotyczy} nerw trójdzielny, który dostarcza uczucie do twojej twarzy.
It causes a severe and sudden jolt of shock-like pain in your face.
学び始める
To powoduje surowy i nagły wstrząs jak szok {jak wstrząs} bólu w twojej twarzy.
Other causes
学び始める
Inne powody
Pain on the left side may also result from:
学び始める
Ból na lewej stronie może też wyniknąć od:
Tight headgear:
学び始める
Ciasne {napięte} nakrycie głowy:
Wearing a helmet or other protective headgear that’s too tight can put pressure on one or both sides of the head and cause pain.
学び始める
Noszenie {niszczenie} hełmu albo innego ochronnego nakrycia głowy, które jest zbyt ciasne {napięte} może wywrzeć nacisk na jednym albo obu stronach głowy i bólu powodu.
Concussion:
学び始める
Wstrząs:
A hard hit to the head can cause this type of traumatic brain injury.
学び始める
Ciężko dotknięty do głowy może spowodować ten typ urazowego uszkodzenia mózgu.
Concussions produce symptoms like headaches, confusion, nausea, and vomiting.
学び始める
Wstrząsy produkują symptomy jak bóle głowy, pomieszanie, nudności i wymiotujący.
Glaucoma:
学び始める
Ślepota jaskrowa:
This rise in pressure inside the eye can lead to blindness.
学び始める
Ten wzrost ciśnienia {nacisku} wewnątrz oka może prowadzić do ślepoty.
Along with eye pain and blurred vision, its symptoms can include a severe headache.
学び始める
Wraz z ocznym bólem i zamazana {zaplamiona} wizja {wyobrażenie}, jego symptomy mogą zawierać surowy ból głowy.
High blood pressure:
学び始める
Nadciśnienie:
Normally, high blood pressure doesn’t cause symptoms.
学び始める
Normalnie, nadciśnienie nie powoduje symptomów.
But in some people headaches can be a sign.
学び始める
Ale w kilku ludziach bóle głowy mogą być znakiem.
Stroke:
学び始める
Udar:
Blood clots can block blood vessels to the brain, cutting off blood flow and causing a stroke.
学び始める
Zakrzepłe krwi mogą zablokować naczynia krwionośne do mózgu, odcinając przepływ krwi i powodując udar.
Bleeding inside the brain can also cause a stroke.
学び始める
Krwawienie wewnątrz mózgu może też spowodować udar.
A sudden, severe headache is one warning sign of a stroke.
学び始める
Nagły, surowy ból głowy to jeden znak ostrzegawczy udaru.
Brain tumor:
学び始める
Guz mózgowy:
A tumor can cause an intense, sudden headache along with other symptoms such as vision loss, speech problems, confusion, trouble walking, and seizures.
学び始める
Guz może spowodować intensywny, nagły ból głowy wraz z innymi symptomami takimi jak strata wizji {wyobrażenia}, problemy mowy, pomieszanie, zaniepokoić chodzenie i ataki.
Types
学び始める
Wpisuje {klasyfikuje}
Types of headaches
学び始める
Wpisuje {klasyfikuje} bóli głowy
There are many different kinds of headaches, from migraines to tension headaches.
学び始める
Jest wiele różnych {innych} rodzajów bóli głowy, od migren do napięciowych bóli głowy.
Knowing which one you have can help you get the right treatment.
学び始める
Znając, który masz możesz pomóc tobie dostać prawe {właściwe} traktowanie {leczenie}.
Here are a few of the most common.
学び始める
Tutaj są kilka z najbardziej wspólnego.
Tension
学び始める
Napięcie
Tension headache is the most common type of headache.
学び始める
Napięciowy ból głowy to najbardziej wspólny typ bólu głowy.
It affects 75 percent of adults.
学び始める
To dotyka {dotyczy} 75 procent dorosłych.
Feels like:
学び始める
Ma ochotę:
A band tightening around your head, squeezing your face and scalp.
学び始める
Zespół {pas} zaciskający się dookoła twojej głowy, ściskając twoją twarz i skalp.
You can feel the pressure along both sides and the back of your head.
学び始める
Możesz poczuć ciśnienie {nacisk} wzdłuż obu stron i tyłu swojej głowy.
Your shoulders and neck might also be sore.
学び始める
Twoje ramiona i szyja mogłyby też być chora.
Migraine
学び始める
Migrena
Migraine is the third most common illness in the world.
学び始める
Migrena to trzecia najbardziej wspólna choroba na świecie.
It affects an estimated 38 million people in the United States.
学び始める
To dotyka szacunkowych 38 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.
Women are two to three times more likely to have migraines than men.
学び始める
Kobiety są dwa do trzy razy bardziej prawdopodobnych by mieć migreny niż mężczyźni.
Feels like:
学び始める
Ma ochotę:
An intense, throbbing pain, often one side of the head.
学び始める
Intensywny, ból rwący, często jedna strona głowy.
The pain is often accompanied by symptoms like nausea, vomiting, sound and light sensitivity, and auras.
学び始める
Ból jest często w towarzystwie symptomów jak nudności, wymiotując, wrażliwość światła i dźwięku i aury.
Auras are changes in vision, speech, and other sensations.
学び始める
Aury to zmiany w wizji {wyobrażeniu}, mowie i innych uczuciach.
They occur before the migraine starts.
学び始める
One zdarzają się przed migreny początkami.
Symptoms include:
学び始める
Symptomy zawierają:
flashes of light, shapes, spots, or lines in your field of vision
学び始める
błyski światła, kształtuje się, miejsca, albo linie w twoim polu widzenia
numbness in your face or on one side of your body
学び始める
zdrętwienie w twojej twarzy albo z jednej strony twojego ciała
vision loss
学び始める
strata wizji {wyobrażenia}
trouble speaking clearly
学び始める
zaniepokój mówienie wyraźnie {jasno}
hearing sounds or music that isn’t there
学び始める
słyszące dźwięki albo muzyka, która nie jest tam
Cluster
学び始める
Grono
Cluster headaches are rare but intensely painful headaches.
学び始める
Bóle głowy grona to rzadkie ale intensywnie bolesne bóle głowy.
They get their name from their pattern.
学び始める
One dostają ich imię {nazwisko} od ich wzoru.
The headaches arrive in clusters over a period of days or weeks.
学び始める
Bóle głowy przybywają do gron przez okres dni albo tygodni.
These cluster attacks are followed by remissions —
学び始める
Te ataki grona to mające za sobą odpuszczenia {remisje} —
headache-free periods that can last for months or years.
学び始める
wolne od bólu głowy okresy, które mogą trwać na miesiące albo lata.
Feels like:
学び始める
Ma ochotę:
Intense pain on one side of your head.
学び始める
Ból silny z jednej strony twojej głowy.
The eye on the affected side might be red and watery.
学び始める
Oko na dotkniętej stronie mogłoby być czerwone i wodniste.
Other symptoms include a stuffed or runny nose, sweating, and flushing of the face.
学び始める
Inne symptomy zawierają nadziewany albo nos zakatarzony, pocąc się i podrywając się twarzy.
Chronic
学び始める
Chroniczny
Chronic headaches can be any type —
学び始める
Chroniczne bóle głowy mogą być jakikolwiek typ —
including migraine or tension headaches.
学び始める
włączając migrenę albo napięciowe bóle głowy.
They’re called chronic because they happen at least 15 days a month for six months or more.
学び始める
Oni nazywają się chroniczny ponieważ oni zdarzają się przynajmniej 15 dni miesiąc na sześć miesięcy albo więcej.
Feels like:
学び始める
Ma ochotę:
A dull throbbing pain, intense pain on one side of the head, or a vice-like squeezing, depending on which type of headaches you get.
学び始める
Nudny {tępy} ból rwący, ból silny z jednej strony głowy, albo jak wada ciśnięcie się, zależnie od których wpisują {klasyfikują} bóli głowy, które dostajesz.
See your doctor
学び始める
Odwiedź twojego doktora
When to see your doctor
学び始める
Kiedy zobaczyć twój doktor
Usually, headaches aren’t serious and you can often treat them yourself.
学び始める
Zwykle, bóle głowy nie są poważne i możesz często potraktować {wyleczyć} ich sam.
But sometimes, they can signal a more serious problem.
学び始める
Ale czasami, oni mogą zasygnalizować bardziej poważny problem.
Call your doctor or get emergency help if:
学び始める
Nazwij twojego doktora albo stawaj się awaryjny pomóż jeśli:
The pain feels like the worst headache of your life.
学び始める
Ból ma ochotę najgorszy ból głowy twojego życia.
You’ve had a change in the pattern of your headaches.
学び始める
Miałeś zmianę we wzorze swoich bóli głowy.
Headaches wake you up at night.
学び始める
Bóle głowy obudzą ciebie wieczorem.
The headache started after a blow to the head.
学び始める
Ból głowy zaczął się po ciosie w głowę.
You should also see your doctor if you’re experiencing any of these symptoms alongside your headache:
学び始める
Powinieneś też odwiedzić twojego doktora jeśli doświadczasz jakichkolwiek z tych symptomów obok twojego bólu głowy:
confusion
学び始める
pomieszanie
fever
学び始める
gorączka
stiff neck
学び始める
twardy kark
vision loss
学び始める
strata wizji {wyobrażenia}
double vision
学び始める
podwójne widzenie
pain that increases when you move or cough
学び始める
ból, który wzrasta kiedy ruszasz się albo kaszlesz
numbness, weakness
学び始める
zdrętwienie, słabość
pain and redness in your eye
学び始める
ból i zaczerwienienie w twoim oku
loss of consciousness
学び始める
utrata świadomości
Diagnosis
学び始める
Diagnoza
How your doctor will diagnose your headache
学び始める
Jak twój doktor zdiagnozuje twój ból głowy
Make an appointment to see your doctor if you have new headaches or your headaches have become more severe.
学び始める
Umów się odwiedzić twojego doktora jeśli masz nowe bóle głowy albo twoje bóle głowy stały się bardziej surowymi.
Your doctor may send you to a headache specialist called a neurologist.
学び始める
Twój doktor może wysłać ciebie do specjalisty bólu głowy zawołanego {zatelefonowanego} neurologa.
Your doctor will do a physical exam. You’ll be asked about your medical history and what symptoms you’re having.
学び始める
Twój doktor zrobi fizyczne badanie będziesz pytany {poproszony} o twojej historii choroby i jakie symptomy masz.
They might ask you questions like these:
学び始める
Oni mogliby pytać ciebie o pytania jak ci:
When did the headaches start?
学び始める
Kiedy bóle głowy zaczęły się?
What does the pain feel like?
学び始める
Co ból ma ochotę?
What other symptoms do you have?
学び始める
Co inne symptomy robią masz?
How often do you get headaches?
学び始める
Jak często dostajesz bóle głowy?
What seems to trigger them?
学び始める
Co wydaje się wywoływać ich?
What makes the headaches better?
学び始める
Co robi bóle głowy lepiej?
What makes them worse?
学び始める
Co pogarsza ich?
Is there a family history of headaches?
学び始める
Czy jest tam historia rodziny bóli głowy?
Your doctor may be able to diagnose your headache based on symptoms alone.
学び始める
Twój doktor może móc zdiagnozować twój ból głowy oparty o symptomy samotnie {tylko}.
But if they aren’t sure about what’s causing your headaches, they may recommend one of these imaging tests:
学び始める
Ale jeśli oni nie są pewni o tym, co powoduje twoje bóle głowy, oni mogą zalecić jeden z tych przedstawiających testów:
A CT scan uses a series of X-rays to create cross-sectional pictures of your brain.
学び始める
Badanie CT używa serii promieni Roentgena by stworzyć przekrojowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu.
It can diagnose bleeding in your brain and certain other abnormalities.
学び始める
To może zdiagnozować krwawienie w twoim mózgu i pewien inne anomalie.
A MRI uses powerful magnets and radio waves to create detailed pictures of your brain and its blood vessels.
学び始める
MRI używa potężnych magnesów i fal radiowych by stworzyć szczegółowe obrazy {zdjęcia} twojego mózgu i jego naczyń krwionośnych.
It provides a more detailed brain image than a CT scan.
学び始める
Dostarcza bardziej szczegółowy obraz mózgu niż badanie CT.
It can help diagnose strokes, bleeding in the brain, tumors, structural problems, and infections.
学び始める
To może pomóc zdiagnozować udary, krwawiąc w mózgu, guzach, strukturalnych problemach i infekcjach.
Quick relief
学び始める
Szybka ulga
What can you do to find relief?
学び始める
Co możesz zrobić by znaleźć ulgę?
Here are a few things you can do at home to relieve headaches quickly:
学び始める
Tutaj jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu by ulżyć bólom głowy szybko:
You can
学び始める
Możesz
apply a warm or cool compress to your head and/or neck
学び始める
zastosuj ciepły albo chłodny kompres do twojej głowy i/lub szyja
soak in a warm bath, practice deep breathing, or listen to calming music to relax
学び始める
namaczaj ciepłą kąpiel, głębokie oddychanie praktyki, albo słuchaj uspokajania muzyki by odprężyć się
take a nap
学び始める
przedrzem się
eat something if your blood sugar is low
学び始める
zjedz coś jeśli twój poziom cukru we krwi jest niski
take an over-the-counter pain reliever such as aspirin, ibuprofen (Advil), or acetaminophen (Tylenol)
学び始める
weź odręcznego uwalniającego bólu takiego jak aspiryna, ibuprofen (Advil), albo acetaminophen (Tylenol)
Takeaway
学び始める
Na wynos
The bottom line
学び始める
Dolna linia
A few different types of headaches cause pain on only one side of your head.
学び始める
Kilka różnych {innych} typów bóli głowy bólu powodu dalej tylko jedna strona twojej głowy.
You can usually relieve these headaches with over-the-counter medications and lifestyle changes like relaxation and rest.
学び始める
Możesz zwykle ulżyć tym bólom głowy z odręcznymi leczeniami i styl życia zmienia się jak odpoczynek i reszta {odpoczynek}.
See your doctor for headaches that are severe or that interfere with your life.
学び始める
Odwiedź twojego doktora dla bóli głowy, które są surowe albo które przeszkódź twojemu życiu.
Your doctor can find out what’s causing your headaches and recommend treatments to help manage your pain.
学び始める
Twój doktor może odkryć co powoduje twoje bóle głowy i zalecają traktowania {leczenia} by pomóc zarządzić twoim bólem.

コメントを投稿するにはログインする必要があります。