HEALTH - kartka

 0    98 フィッシュ    Dupajasia69
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
być w dobrej formie
学び始める
be in good shape
utrzymywać kondycję
学び始める
keep fit
unikać (stresu, używek)
学び始める
avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne
学び始める
take care of psychological well-being
dbać o siebie
学び始める
take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie
学び始める
cut down on junk food
uprawiać sport
学び始める
do sport
położyć się spać wcześnie
学び始める
try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy
学び始める
have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty
学び始める
be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć
学び始める
keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie
学び始める
prepare home-made food
mało czasu
学び始める
short of time
brać coś na wynos w drodze do domu
学び始める
get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food)
学び始める
stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych
学び始める
hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej
学び始める
poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza
学び始める
long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie
学び始める
confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji
学び始める
don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą
学び始める
health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym
学び始める
have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady
学び始める
always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą
学び始める
home treatments fail
porzucić zły nawyk
学び始める
break, quit bad habit
brak warzyw
学び始める
lack of vegetables
jedzenie w biegu
学び始める
eating on-the-go
za mało snu
学び始める
not getting enough sleep
substancje odurzające
学び始める
narcotic substances
przejadanie się
学び始める
overeating
nadużycie
学び始める
abuse
szkodliwy
学び始める
harmful
hazard
学び始める
gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe
学び始める
behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje
学び始める
any addiction has serious consequences
złożona choroba
学び始める
complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem
学び始める
lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku
学び始める
result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę
学び始める
neglect work
stracić wolność
学び始める
lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne
学び始める
lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach
学び始める
they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony
学び始める
value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem
学び始める
need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia
学び始める
sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
学び始める
not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny
学び始める
over-ambitious
dążyć do sukcesu
学び始める
strive to succeed
osiągnąć coś
学び始める
achieve sth
nastawiony na pieniądze
学び始める
money-minded
pełen nierzetelnych rad
学び始める
full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny
学び始める
biased and inaccurate
katastrofalne skutki
学び始める
disastrous consequences
wsparcie emocjonalne
学び始める
emotional support
możliwości leczenia
学び始める
treatment options
zawroty głowy
学び始める
feel dizzy
być obolałym wszędzie
学び始める
be aching all over
mieć trudności z oddychaniem
学び始める
have difficulty breating
katar
学び始める
runny nose
wyzdrowieć
学び始める
recover from
podjąć środki zapobiegawcze
学び始める
take preventive measures
odwiedzający
学び始める
visitor
brać witaminy
学び始める
take vitamins
postępować zgodnie z radami
学び始める
follow advices
zdrowe podejście
学び始める
healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna
学び始める
gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane
学び始める
cause side effects
uszkodzić swoje ciało
学び始める
damage your body
wolny od chemikaliów
学び始める
free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie
学び始める
support overall health
mniej efektywny
学び始める
less effective
czasochłonne
学び始める
time consuming
być spiętym
学び始める
feel tense
ból pleców / szyi
学び始める
back / neck pain
wyłączyć się
学び始める
switch off
zrelaksować się
学び始める
unwind
przywrócić hobby
学び始める
bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi
学び始める
improve attention span
detox cyfrowy
学び始める
digital detox
wymyślić
学び始める
figure out
nerwowy
学び始める
restless
niedogodności
学び始める
inconviniences
energicznie ćwiczyć
学び始める
exercising vigorously
iść na kurs uważności
学び始める
follow a mindfullness course
mieć umiejętność
学び始める
have a skill
poszkodowany
学び始める
victim
stracić przytomność
学び始める
lose consciousness
doznać obrażeń
学び始める
get injured
krwawi
学び始める
sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia
学び始める
chokes while eating
obowiązkowy
学び始める
obligatory
zobowiązany przez prawo
学び始める
obliged by law
upośledzony
学び始める
handicapped
potrzebuje pomocy
学び始める
need assistance
władze miasta
学び始める
city authorities
wózek inwalidzki
学び始める
wheelchair
język migowy
学び始める
sign language
załatwić sprawę
学び始める
settle my affair

類似のフラッシュカードを参照してください。

HEALTH - KSIĄZKA

コメントを投稿するにはログインする必要があります。