HEALTH LIFE

 0    227 フィッシュ    guest2955902
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
dbać
学び始める
take care
opiekować się
学び始める
taking care
umysł
学び始める
mind
w moim umyśle
学び始める
in my mind
Mam na myśli
学び始める
On my mind
Moim zdaniem
学び始める
To my mind
istotny
学び始める
essential
istotny
学び始める
essential
ogólny
学び始める
overall
dobre samopoczucie
学び始める
wellbeing
podczas / w trakcie
学び始める
while
może być ciężko
学び始める
it can be hard
odnaleźć
学び始める
find
dokonać zmian w stylu życia
学び始める
make lifestyle changes
nawyk / przyzwyczajenie
学び始める
habit
wpływ
学び始める
impact
pozytywny
学び始める
positive
mieć
学び始める
have
mieć pozytywny wpływ
学び始める
have a positive impact
zdrowie
学び始める
health
czy
学び始める
whether
czy to jest
学び始める
whether that's
rezerwować
学び始める
booking
spotkanie
学び始める
appointment
sprawdzać
学び始める
check up
pełen serwis
学び始める
full service
lub
学び始める
or
ważny
学び始める
important
zaimplementowano
学び始める
implemented
Spójrz
学び始める
take a look
startować/odnosić sukces
学び始める
take off
przybrać
学び始める
take on
możesz to zrobić
学び始める
you can do
widzieć
学び始める
see
zobacz wyniki
学び始める
see results
wyniki
学び始める
results
zdrowa żywność
学び始める
healthy food
zdrowy
学び始める
healthy
zdrowie
学び始める
health
Powinien być
学び始める
should be
szukać poprawy
学び始める
look to improve
ulepszać
学び始める
improve
chudy
学び始める
lean
chude białko
学び始める
lean protein
proteiny (białka)
学び始める
proteins
niskokaloryczny
学び始める
lean
cały
学び始める
whole
ziarna
学び始める
grains
całe ziarna
学び始める
whole grains
niskotłuszczowy
学び始める
low-fat
nabiał
学び始める
dairy
paliwo
学び始める
fuel
składniki odżywcze
学び始める
nutrients
kalorie
学び始める
calories
potrzebować
学び始める
to need
trzymać
学び始める
keep
utrzymywać kondycję
学び始める
keep fit
dotrzymywać kroku
学び始める
keep up with
kontrolowanie kalorii
学び始める
keeping calories in check
cel
学び始める
aim
napełnić
学び始める
fill
połowa
学び始める
half
każdego posiłku
学び始める
of each meal
posiłek
学び始める
meal
optować
学び始める
opt
przekąski
学び始める
snacks
Jak na przykład
学び始める
such as
orzechy
学び始める
nuts
orzeszek ziemny
学び始める
peanut
orzech laskowy
学び始める
hazelnut
jogurt
学び始める
yoghurt
cieciorzyca
学び始める
chickpeas
groszek zielony
学び始める
green peas
fasola czerwona
学び始める
Red beans
koperek
学び始める
dill
pietruszka
学び始める
parsley
marchewka
学び始める
a carrot
przetworzony
学び始める
processed
słodycze
学び始める
sweets
batony
学び始める
bars
batony
学び始める
candy bars
zrównoważony
学び始める
balanced
poprzez
学び始める
throughout
również
学び始める
also
redukować
学び始める
reduce
pragnienia
学び始める
cravings
zamiast
学び始める
instead of
wybrać
学び始める
opt for
mieć coś pod kontrolą
学び始める
keep something in check
ćwiczenie
学び始める
exercise
regularne ćwiczenia
学び始める
regulary exercise
normalne
学び始める
regulary
fizyczny
学び始める
physical
aktywność
学び始める
activity
część
学び始める
part of
utrzymanie
学び始める
maintaining
poziom sprawności fizycznej
学び始める
fitness level
siła
学び始める
strength
wzmacniać
学び始める
strengthen
silny
学び始める
strong
kości
学び始める
bones
mięśnie
学び始める
muscules
redukować
学び始める
reduce
ulepszać
学び始める
improve
układ sercowo-naczyniowy
学び始める
cardiovascular
promować
学び始める
promote
ciężarki
学び始める
weights
utrata wagi ciała
学び始める
weight loss
waga ciała
学び始める
body weight
wzrost / przyrost
学び始める
increase
nawet
学び始める
even
poziomy energii
学び始める
energy levels
zwiększać, pobudzać
学び始める
boost
nastroje
学び始める
moods
poprawia nastrój
学び始める
boosts moods
właśnie
学び始める
just
większość dni tygodnia
学び始める
most days of the week
jakiś / jakieś
学び始める
some
umiarkowany
学び始める
moderate
sąsiedztwo
学び始める
neighborhood
wokół / dookoła / w pobliżu
学び始める
around
sprzęt
学び始める
equipment
drogi
学び始める
expensive
inwestować
学び始める
to invest
Przystąp
学び始める
join
koniecznie
学び始める
necessarily
niekoniecznie
学び始める
not necessarily
wiele
学び始める
many
korzyści
学び始める
benefits
zbierać
学び始める
reap
wystarczająco
学び始める
enough
zarówno
学び始める
both
sposoby
学び始める
ways
ruszaj się
学び始める
get move
ruszaj się
学び始める
move
bez
学び始める
without
wydać
学び始める
spend
musieć
学び始める
have to
beze mnie
学び始める
without me
zatracić się
学び始める
lose yourself
spać
学び始める
get sleep
dobrze się wyspać
学び始める
get enough sleep
uzyskanie wystarczającej jakości snu
学び始める
getting enough quality sleep
optymalny
学び始める
optimal
psychiczny
学び始める
mental
funkcjonowanie
学び始める
functioning
jakiegoś cukru
学び始める
some sugar
płatki jaglane
学び始める
millet flakes
płatki owsiane
学び始める
Oatmeal
kasza ryżowa
学び始める
rice porridge
budyń
学び始める
pudding
sos
学び始める
sauce
placki z groszku zielonego
学び始める
green pea pancakes
Nie potrafię nie jeść
学び始める
I can't not eat
omlet
学び始める
Omelette
ja trenuje kickboxing od 5 lat
学び始める
I have been training kickboxing for 5 years
kaloryfer na brzuchu
学び始める
six pack
majonez
学び始める
mayonnaise
keczup
学び始める
ketchup
pieczywo razowe
学び始める
wholemeal bread
fasola szparagowa
学び始める
green bean
pasta z groszku
学び始める
pea paste
pasta warzywna
学び始める
vegetable paste
pompki (ćwiczenie)
学び始める
push-ups (exercise)
brzuszki (ćwiczenie)
学び始める
crunches (exercise)
pomidor
学び始める
a tomato
szynka
学び始める
ham
cebula
学び始める
an onion
truskawka
学び始める
a strawberry
ogórek
学び始める
a cucumber
chleb
学び始める
bread
masło
学び始める
butter
banan
学び始める
a banana
gruszka
学び始める
a pear
mleko
学び始める
milk
kawa
学び始める
coffee
ziemniak
学び始める
potato
kurczak
学び始める
chicken
herbata
学び始める
tea
jabłko
学び始める
an apple
ryż
学び始める
rice
kapusta
学び始める
a cabbage
czekolada
学び始める
chocolate
łosoś
学び始める
salmon
sałata
学び始める
a lettuce
sól
学び始める
salt
pieprz
学び始める
black pepper
ciasto
学び始める
a cake
czosnek
学び始める
garlic
sok
学び始める
juice
kalafior
学び始める
a cauliflower
brzoskwinia
学び始める
a peach
indyk
学び始める
a turkey
wieprzowina
学び始める
pork
arbuz
学び始める
a watermelon
ananas
学び始める
a pineapple
winogrona
学び始める
grapes
kukurydza
学び始める
corn
ocet
学び始める
vinegar
fasola
学び始める
bean
śliwka
学び始める
a plum
wołowina
学び始める
beef
cytryna
学び始める
a lemon
seler
学び始める
a celery
ewentualnie
学び始める
possibly
bułka
学び始める
a bread roll
makaron
学び始める
pasta
szczypiorek
学び始める
chives
rzodkiewka
学び始める
a radish
margaryna
学び始める
margarine
deser
学び始める
a dessert
sernik
学び始める
cheesecake
czarna porzeczka
学び始める
black currant
maliny
学び始める
raspberries
śledź
学び始める
a herring
zioła
学び始める
herbs
dorsz
学び始める
a cod
twarożek
学び始める
cottage cheese
brokuły
学び始める
broccoli
bakłażan
学び始める
eggplant
piwo
学び始める
beer
dżem
学び始める
jam
oliwka
学び始める
olive
przekąska
学び始める
a snack
mleko odtłuszczone
学び始める
skim milk
wino
学び始める
wine
kolacja
学び始める
supper

コメントを投稿するにはログインする必要があります。