i3 ćwiczenia

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質問 答え
wyciągac ramiona do przodu
学び始める
die Arme nach vorne austrecken
obracać głowę w lewo
学び始める
den Kopf nach links drehen
kłaść się na plecach
学び始める
sich auf den Rücken legen
zamykać oczy
学び始める
die Augen schließen
stawiać prawą nogę na podłodze
学び始める
das rechte Bein auf den Boden stellen
zginać lewe kolano
学び始める
das linke Knie beugen
poruszać brzuch do góry
学び始める
den Bauch nach oben bewegen

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