II Tysiąc słów z zajęć z języka Angielskiego

calf

łydka-mięsień/cielak

shin muscle

mięsień piszczelowy

on my own

samemu

offered

oferowany

warm up

rozgrzewka

in the first place

po pierwsze

mention

wspominać

eye roll

przewrócić oczami

joined

Dołączył

stick with

trzymać się, uczepić się,

awakened

obudził się

interest

interesować, ciekawić, odsetki

to convince

przekonywać

emphasis

nacisk, akcent(szczególnie uwaga)

breathing

oddychanie

count

liczyć

pull off

zjechać(na pobocze)/zdejmować ściągać/dobrze wyglądać

self conscious

samoświadomy lub zakłopotany nieśmiały

notice

uważać/zawiadomienie, ostrzeżenie, wypowiedzenie, ogłoszenie

flexibility

elastyczność, gibkość

mood

nastrój

having an impact

mieć wpływ

at home as well

w domu również

essential

istotny

refuse

odrzucać

suffer

cierpieć, ponieść

gentle exercises first

najpierw delikatne ćwiczenia

end up

skończyć

give in

poddać się

show up

pokazać się

cut out

odetnij

getting all sweaty

cały spocony

especially

zwłaszcza / szczególnie

coordination

koordynacja

lean

chudy

overweight

z nadwagą

advice

porada, rada

physical fit person

osoba sprawna fizycznie

physical un fit person

osoba niesprawna fizycznie

list

lista/ wylistuj, wypisz

pleasantly surprised

Mile zaskoczeni

think hard

Pomyśl intensywnie

think twice

Pomyśl dwa razy

asociated

skojarzony, powiązany (z kimś, czymś)

peers

rówieśnicy

influence

wpływ

guidance

wskazówki, porady/ przewodnictwo

beforehand

uprzednio

admit

przyznać

fiting exercise

dopasowane ćwiczenie

bussy

zajęty

tone

wzmacniać(mięśnie), napięcie(mięśniowe)

extra weight

dodatkowa waga

Quick fix

Szybka naprawa

quit before

zrezygnować wcześniej

frustration

frustracja

Varius factors

Różne czynniki

chore

obowiązek

self control

samokontrola

sugested

sugerował

based

na podstawie, podstawowy

however

jednakże

might get

może dostać

A bit anxious

Trochę niespokojny

already

już

worry

zmartwienie, martwić się

junk food

śmieciowe jedzenie

prepered

przygotowany

sloth

leniwiec, lenistwo

laziness

lenistwo

juggle

żonglować

health issues

problemy zdrowotne

incoroprate

przyłączać, włączać, nadawać(imię miano)

sustain injury

ponieść obrażenia

stay way

trzymaj się z daleka

tear

łza, naciągnąć(mięsień), rozdarcie

mitigate, alleviate

złagodzić

insensitive

nieczuły, niewrażliwy

envy

zawiść, zazdrość

bump into

wpadać na coś

redeem

wykupić, odkupić, ocalić, rechabilitować się za coś

resort to

udać się do, uciec się do

rescue

ratunek, ratować

un raveled

niesplątany, rozwiązany

out of the way

na uboczu, z głowy (coś)

resolved

rozwiązany wyjaśniny

observe rules

przestrzegać zasad

difersity

różnorodność

pedestrian

pieszy

redeem

odkupić (No grzechy), ocalić (np. chonor), rechabilitować się

inherently

właściwie

heart pounding/ heart beat

serce bije

if you lak be tend

jeśli nie będziesz się tym przejmował

tendon/sinew

ścięgno

bridge spans

przęsła mostu

sledge/ luge

sanki

properly

prawidłowo, odpowiednio

frequency

częstotliwość

barbell

sztanga

several

kilka

valuable

cenny

lower body

dolnej części ciała

lower body

dolnej części ciała

sqats

przysiady

upper body

górna część ciała

conseqenc

konsekwencja

lunges

wykroki

brisk walking

szybki marsz

sluggish

leniwy, powolny, ślimaczący się

joints (anatomy)

stawy (anatomia)

on the other hand

z drugiej strony/ręki

sedentary lifestyle

siedzący tryb życia

diabetes

cukrzyca

cancer

nowotwór

concussion

wstrząśnienie mózgu

cough

kaszel

bruise

siniak

self esteem

samoocena poczucie własnej wartości

earache

ból ucha

pneumonia

zapalenie płuc

self confident

pewny siebie

backache

ból pleców

acces

dostęp

facilities

udogodnienia(infrastruktura, np. Sportowa

affluant cuntry

zamożny kraj

food poisoning

zatrucie pokarmowe

fever

gorączka

favourable weather conditions

sprzyjające warunki pogodowe

shin splints

bul i obrzęk mięśni piszczelowych

participant

uczestnik

participate

uczestniczyć

commute

dojeżdżać

inverse

odwrotny

rank

klasyfikować/oceniać

advance

postęp

hire

zatrudnić

advanced

zaawansowane

employ

zatrudniać

neither too good and neither too bad

ani za dobrze, ani za źle

retire

przejść na emeryturę

knowledge

wiedza

variety

różnorodność

either

albo/ też nie-stosowane na końcu zdania

weird/strange

dziwne / dziwne

unsupervised

bez nadzoru

nightmarish

koszmarny

curriculums

programy nauczania

give it up

odpuść sobie

inactive

nieaktywny

Cardiovascular

Sercowo-naczyniowe

obesity

otylość

to reschedule

przełożyć

deaf

głuchy

To work out

Ćwiczyć

To fit sth in

Aby zmieścić coś w

To sing up for sth

zapisać się na coś

membership

członkostwo

To work sth off

Odpracować coś/pozbyć się czegoś swoją pracą

excess

nadmierny/nadmiar

To akumulate sth

Kumulować coś, gromadzić

to back to the square on

wrócić do punktu wyjścia

wisdom

mądrość

To issue sth

wyemitować coś/wydać coś

To engage in sth

Zaangażować się w coś

vigorous

energiczny/ożywiony

modrate

umiarkowany

claim

roszczenie, skarga

skipping

skaczący/skakanie na skakance

approach

zbliżać się/podejść

martial arts

sztuki walki

brisk

rześki/energiczny

gentle

delikatny/łagodny

Hypertension

Nadciśnienie

incidence

zakres/częstotliwość/zasięg

incidence of

występowanie kogoś/ wydarzenie się czegoś

colon

dwukropek/jelito grube

To offset sth

Aby zrównoważyć coś

commencement

rozpoczęcie

dementia

demencja

modest

skromny

reliable

wiarygodny

compelling

przekonujący

stubborn

uparty

daming evidence

dowody obciążające

onerous

uciążliwy

insufficient

niewystarczający

survy

ankieta/sondaż

To gather sth

Zbierać coś

To track sth

Śledzić coś

wearable

zdatny do noszenia/ noszony

tracking device

urządzenie namierzające/ śledzące

myriad of sth

niezliczona ilość

prevalance

rozpowszechnienie/ powszechne wystąpienie, przewaga czegoś

capacity

objętość

as a result of sth

w wyniku czegoś

To gain advantage over sb

Zdobyć przewagę nad kimś

decisively

zdecydowanie

make progress

poczynić progres

To go on foot

Iść pieszo

remarkable

znakomity, niezwykły

apparently

najwyraźniej

inactivity

bezczynność

stable

obora, stajnia / stały

To buck the trend

Aby przeciwstawić się trendowi

rapidly

gwałtownie, szybko

rapid

szybki

resistance

opór

overcome

przezwyciężać

nevertheless

niemniej jednak

deny

zaprzeczać

acid

kwaśny

tight

obcisły

abroad

zagranica

miracle

cud

sufficient

wystarczający

exhaust

wyczerpywać, wypompowywać

exhausted

wyczerpany, wypompowany

certain

pewny

elderly

starszy

afford

pozwolić sobie

dubious

podejrzany

To take the biscuit

wprowadzić w osłupienie

languid

ospały, powolny

indigenous

rdzenny, tubylczy

migrant

migrant

labour

siła robocza, poród

step of stairs

stopień schodów

degree Celsius

stopień celsjusza

gender

płeć kulturowa

apart from sth

oprócz czegoś

To acount for sth

Rozliczyć coś/wyjaśnić coś

efficient

wydajny

restict sb to doing sth

ograniczyć kogoś do robienia czegoś

houshold

dom, gospodarstwo domowe

hard line

twarda linia (w konetkście statusunp urzednik)

permissive

poblażliwy, liberalny/puszczalski

scar

blizna, zdrada, pietno

scarred

pokryty bliznami, pogardzony, zdradzony

striped

w paski

dimple

dołek, dołeczek

faded

wyblakły

creased

pognieciony

stocky

krępy

scruffy

nieporządny, niechlujny

baggy

workowaty

readily

z łatwoscią/ ochoczo / chętnie

hand down

ogłosić

fold

zagięcie

plait

warkocz

ripped

podarte

stretchy

elastyczny

muscular

muskularny

middle name

drugie imię

sleeveless

bez rękawów

highlights

najważniejsze

peek

zerkać

clean bill of health

Czyste wyniki zdrowia

receipt

pokwitowanie, rachunek, paragon

a bill

rachunek

a recipe

przepis

glare

groźnie patrzeć, rzucać groźne spojrzenie

chief

główny

glance

spojrzenie

to get about sth

zająć się czymś/ zacząć coś robić

on shanks pony/on foot

pa niechotę/na piechotę

stare

gapić się

on daily basis

codziennie

gloomy

ponury

run errands

załatwiać sprawunki

stutter

jąkanie

To take hold

zadomowić się, trzymać się

rural

wiejski

agriculture

rolnictwo

vain

próżny

subsistence

istnienie, egzystencja, przetrwanie

urban

miejski

To address sth

zająć się czymś

dilemma

dylemat

threat

zagrożenie

conclude

wyciągnąć wniosek, wywnioskować

obvious

oczywisty

diminish

zmniejszać

To counter sth

Przeciwdziałać czemuś, walczyć z czymś

enormous

olbrzymi

recognition

uznanie

To scal sth

Skalować coś

To comprise sth

Składać się na coś, współtworzyć coś

collapse

zawalić się

otherwise

Inaczej

to facilitate sth

ułatwić coś, udowadniać coś

swanky

elegancki modny

persuade

namawiać

To get the better of sb

Być lepszym od kogoś

heart rate

tętno

widespread

rozpowszechniony

establishment

ustanowienie

establish

ustalić, ugruntowywać, wyrabia renomę, ustanawiać

established

ustanowiony, ustalony, przyjęty

fleeting

przelotny

wireless

bezprzewodowy

introducted

wprowadzone

commonplace

pospolity

advancement

rozwój / postęp

device

urządzenie

evolv

ewoluować

estimate

kalkulacja, wycena, szacunek

significantly

znacząco

sophisticated

wyrafinowany, wyszukany

trackers

urządzenia śledzące

metrics

metryka

routes

trasy

sleep patterns get disrupted

wzorce snu są zakłócane

sleep pattern

wzór snu

Energy expennditure

Wydatki na energię

overtraining

przetrenowanie

sensor

czujnik

irregular

nieregularny

motion

ruch, gest,

accelerate

przyśpieszyć

scientific

naukowy

zone

strefa

tailor

dopasować

society

społeczeństwo

factor

czynnik

crucial role

kluczowa rola

cardiac physiology

fizjologia serca

detect

wykryć

cardiac arrythmia

arytmia serca

health issues

problemy zdrowotne

ubiquit

wszechobecny

ubiquity

wszechobecność

increasingly

coraz częściej

levering

podnoszą lewarują

awareness

świadomość

analysis

analiza

inform

poinformować

whop band

pas pomiarowy tętna

previous

poprzedni

previously

poprzednio

research

badania

growth

wzrost / rośnięcie

overhelming

przytłaczający, nie przeparty, przygniatający

ocasionally

okazjonalnie

major race

główny wyścig

purely

czysto

parameters

parametry

heart rate variable

zmienne tętno

case of heart failure

przypadek niewydolności serca

contain

zawierać

receive

otrzymać

Energy balance

Bilans energetyczny

sleep quality

jakość snu

duration

czas trwania

cycle

cykl

analisis

analiza

require

wymagać

decompress

rozprężać

crucial/vital

kluczowe / istotne

precise rout

precyzyjna trasa

Blood oxygen saturation

Nasycenie krwi tlenem

masurement

pomiar

hight altitude sports

sporty wysokogórskie

health assessment

badanie lekarskie

cap off

zakończyć

interruption

przerwanie

set

wstawiać/umieszczać (w planienp.)

trendsetter

wyznacznik trendów

expand

rozszerzać/ rozwijać

forest bathing

kąpiel leśna

swear by something

przysięgać na coś

indicate

wskazać

immersive

wciągający, pochłaniający

immersive training

wciągający trening

guidance

wskazówki

clue

Wskazówka

smart bra

inteligentny biustonosz

contraindication

przeciwwskazanie

among

pośród, wśród

calorific

kaloryczny

gradual

stopniowy

deficient

niepełny, nie właściwy

spices

przyprawy

solube in water

rozpuszczalny w wodzie

fiber

włókno, Błonik

beverage

napój

adviseable

wskazany, celowy

disrupt

zakłócać

I can handle this

poradzę sobie z tym

embrace your destiny

zaakceptuj swoje przeznaczenie

courts

sądy

extraordinary opportunity

niezwykła okazja

Golden sands

Złote Piaski

please extend our deepset apologies

proszę o przekazanie naszych najszczerszych przeprosin

harmful

szkodliwy

longevity

długość życia/długowiecznisć

centenarian

stuletni starzec

highly processed

wysoko przetworzona

gauge

wskaźnik, mierzyć

life expectancy

długość życia

life span

długość życia

damage

szkoda / krzywda

performance enhancing drugs

leki poprawiające wydajność/środki dopingujące

plateau

płaskowyż

ceiling

strop, sufit

decrease

spadek / zmniejszenie

blame

winić

vulnerable

bezbronny, odsłonięty wrażliwy

grim reaper

ponury żniwiarz

depends on

zależy od

circadian rhythm

około

over the top / too much

za dużo / za dużo, przesadny

lentils

soczewica

nuts

orzechy

make a distinction between something

dokonać rozróżnienia pomiędzy czymś

behaviour

zachowanie

fad

chwilowa moda

transience

krótkotrwałość

passing

przechodzący

To take sth up

Podjąć coś/zabrać się za coś

body weight

masy ciała

do it yourself

Zrób to sam

To endure

Wytrzymać

resistance training

trening oporowy

hit the gym

uderzyć na siłownię

ageing

starzenie się

stay in shape

utrzymywać formę

reap of benefts

zbierać korzyści

to respond

reagować/odpowiadać

toddler

małe dziecko

pensioner

emeryt

adolescent

dorastający

grown-up

dorosły

newborn

nowo narodzony

minor

mniejszy

underage

niepełnoletni

adolescence

wiek dojrzewania

adulthood

dorosłość

qualified

przygotowany / wykwalifikowany

Hihght intensity interval training

Trening interwałowy o wysokiej intensywności

franchise

franczyza/marka

brand

marka

To push sb to the limit

Doprowadzić kogoś do granic możliwości

let's face it

spojrzmy prawdzie w oczy

wearable technology

technologia do noszenia

to avail oneself of ignorance of

korzystać z niewiedzy

ignorance

ignorancja / brak wiedzy/ nieznajomość

to relay sth

przekazywać coś

real time processing

przetwarzanie w czasie rzeczywistym

coaching

trenowanie / szkolenie, trenerski instruktorski

To be all the range

Być w pełnym zakresie, być na topie

electric treadmill

bierznia elektryczna

passe

niemodny

plod

wlec się, powolnie kroczyć

craze

szał

attain

osiągać

To spawn sth

Aby coś stworzyć

staff

personel

chic

szyk, szykowny

glamurous

uroczy, prestiżowy

designed

zaprojektowany

To look the part

Aby wyglądać na część

weight

ciężarek

dumbbell

hantel

lift weights

podnosić ciężary, dźwigać ciężary

to pump iron

pompować żelazo

big wave surfer

surfer na dużych falach

saltwater

słona woda

partycipant

uczestnik

easier to operate

łatwiejszy w obsłudze

birthing

narodziny, poród

technique

technika

squats

przysiady

To go easy on sth

Być łagodnym w czymś

joint

staw(lokciowynp)

chauffeeur

szofer

To catch on

przyjąć się, Złapać się, zyskać popularność

To drag oneself out somewere

Wyciągnąć się gdzieś

off-putting

odpychający

via

przez, za pośrednictwem

intensity

intensywność

biofeedback

biologiczne sprzężenie zwrotne

vice versa

nawzajem

case in point

przykładem

surgery

operacja

reversal

odwrócenie

surely

z pewnością

violent

gwałtowny

dollop

porcyjka, dawka, doza

carnivorous

mięsożerny

carnivore

mięsożerca

chops

gęba, usta

value

wartość

poverty

bieda

Bachelor of Science in Physical Education

licencjat w dziedzinie nauk w-f

municipality

magistrat

Master's degree / bachelor's / doctoral dissertation

magisterka/licencjat / praca doktorska

Master of Science in Physical Education

magister nauk w-f

paleo diet

dieta pierwotna

perception

postrzeganie

juicy steak

soczysty stek

lifting weights underwather

podnoszenie ciężarów pod wodą

neanderthal

neandertalczyk

digestive system

układ pokarmowy

To take sth with a pinch of salt

wziąć coś ze szczyptą soli (brać coś z rezerwą)

pancreas

trzustka

large intestine

jelito grube

species of animals/plants

gatunki zwierząt/roślin

caned beans, fillet

fasola puszkowana, filet

small intestine

jelito cienkie

pelvis

miednica

shrimp

krewetka

smoked salmon

wędzony łosoś

pea

groszek

To cultivate

Kultywować

To look out

Rzucić okiem, rozglądać się

To strain a muscle

Aby napiąć mięsień

cremy

śmietankowy

suitable for sb

odpowiedni dla kogoś

fibre

błonnik

calcium

wapń

magnesium

magnez

potassium

potas

zinc - Zn

cynk - Zn

vitamin D

witamina d

carbohydrates

węglowodany

nutrients

składniki odżywcze

protein

białko / proteina

balanced diet

zbilansowana doeta

the dowside

strona negatywna

daunting

beznadziejny, zniechęcający

No pain no gain

Bez pracy nie ma kołaczy

body of thought

ciało myślowe

to argue

argumentowac, spierać się/przekonywać

counterproductive, counter-productive

nieproduktywny, przeciwny do zamierzonego

cortisol

kortyzol

steroid