jak zapobiegać

 0    9 フィッシュ    guest3361189
学び始める

mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
Unikam produktów zawierających dużo tłuszczu, szczególnie fast foodów.
学び始める
evito productos que tienen mucha grasa sobre todo las comidas rápidas
Aby uniknąć otyłości, nie zaspokajam głodu słodyczami i ciastami
学び始める
no sacio el hambre con dulces o pasteles para evitar la obesidad
Nie spędzałem dużo czasu przed telewizorem i codziennie ćwiczę.
学び始める
no pasó mucho tiempo en frente del televisor y cada día hago ejercicio físico
Jem dużo owoców, dużo warzyw i dużo ryb, a nawet pieczywo pełnoziarniste.
学び始める
como mucha fruta muchas verduras y mucho pescado e incluso pan integral
Stosuję zbilansowaną dietę
学び始める
aplico una dieta equilibrada
Śpię co najmniej siedem godzin dziennie
学び始める
un duermo siete horas al día como mínimo
Kiedy odczuwam duży stres, ćwiczę technikę relaksacyjną
学び始める
cuando tengo mucho estrés practico una técnica de relajación
Nie palę papierosów i nie biorę narkotyków.
学び始める
no fumo cigarrillos y no tomo drogas
sporty praktyczne
学び始める
práctico deportes
フラッシュカードを作成する
español

コメントを投稿するにはログインする必要があります。