kolokwium 12.04

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wskazówki
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guidelines
spełnić kondycyjne cele
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purpose
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inferred
zdobyć
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licencjat
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Bachelor's degree
wykształcenie
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educational background
opracować
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develope
z powodu
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due to
konkretny
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particular
pojawić się
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occur
przenieść
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shift
łopatka
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scapula
staw łopatkowo piersiowy
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scapulo-thoracic joint
głębokie mięśnie brzucha
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deep abdominal muscles
często
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frequently
wskazać
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point
mięśnie poprzeczne brzucha
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transverse abdominal muscles
wewnetrzny skośny
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internal oblique
mięsień pośladkowy średni
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gluteus medius
przywodziciel
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adductor
mięsień czworoboczny lędźwi
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quadratus lumborum
rotatory zewnętrzne stawu biodrowego
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hip external rotators
retraktory łopatki
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scapula retractors
mięsień równoległoboczny
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rhomboid
mięsień czworoboczny
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trapezius
zająć się
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address
wykonywać
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perform
wydajność
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performance
wzmocnić
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enhance
wzmocnienie
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enhancement
płaszczyzna
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plane
opór
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resistance
próba
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attempt
wzbudzające sprzeciw
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objectionable
środowisko
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environment
cel
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purpose
angażować
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involve
deski balansujące
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wobble boards
popierać
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advocate
znaczenie
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purport
zyskać
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gain
włączyć
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incorporate
doceniać
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appreciate
mieć wkład w coś
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contribute
wkład
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contribution
mięśnie piersiowe
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pectorals
bark
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shoulder
mięsień czworoboczny
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trapezius
mięsień naramienny
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deltoids
mięsień najszerszy grzbietu
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latissimus dorsi
przedramię
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forearm
nadgarstek
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wrist
stożek rotatorów
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rotator cuff
porównać
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compare
znaczenie
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importance
środek
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center
łokieć
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elbow
pacha
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armpit
kręgosłup
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spine
poprawiać
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improve
ogólny
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overall
ujędrnić
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tone
podkreślić
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defined
napiąć
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flex
zginacze biodrowe
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hip flexors
pośladki
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gluteals
mięsień czworogłowy
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quadriceps
ścięgna udowe
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hamstrings
łydki
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calves
udo
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thigh
piszczel
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shin
kolano
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knee
łydka
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calf
kostka
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ankle
wymagać
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involve
pokonać
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beat
zawierać
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include
udoskonalić
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perfect
rozstawione na szerokość
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width apart
pochylić się
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bend at
nad
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over
dopóki
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until
równolegle
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parallel
podnieść
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stawy
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joints
rozgrzać
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warm up
w celu
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