lekcja 1 i 2

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das Ausdauertraining
mięsień brzucha
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der Bauchmuskel
trening Cardio
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das Cardio Training
dieta
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der Trick
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der Winterspeck
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das Wunder
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osiągać
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sięgać
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greifen
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stellen
spalać
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verbrennen
zdradzać
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verraten
rezygnować z
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verzichten auf
wybierać
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wählen
dziwić się
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sich wundern
na pewno
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bestimmt
szczerze
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ehrlich
optymalny
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Optimal
na świeżym powietrzu
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im Freien
wyposażenie sprzęt
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die Ausrüstung
teren
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das Gelände
koń
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das Pferd
jazda konna
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das Reiten
ośrodek jeździecki
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der Reiterhof
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der Reithelm
but do jazdy konnej
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der Reitstiefel
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der Sattel
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dauern
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sich kümmern um
pielęgnować
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pflegen
jeździć konno
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reiten
być w ośrodku jeździeckim
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auf dem Reiterhof sein
ćwiczenie rozciągające
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die Dehnübung
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der Gürtel
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das Krafttraining
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