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unikać stresu
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to avoid stress
worki pod oczami
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bags under the eyes
być w dobrej formie
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to be in good shape
mieć nadwagę/niedowagę
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have overweight / underweight
ograniczyć
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cut down on
odstresować się
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to de-stress
przestrzegać rozsądnej diety
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follow a sensible diet
stosować się do zaleceń lekarza
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follow your doctor's advice
wcześniej spać
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have an early night
utrzymywać dobrą foromę
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keep fit
zredukować stress
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reduce stress
zacząć uprawiać sport
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take up a sport
szczepienie
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vaccination
suplementy witaminowe
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vitamin supplements
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