Ruchy, polecenia

 0    12 フィッシュ    mateuszsolich
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
Zbliż kolano do klatki piersiowej
学び始める
Bring your knee towards your chest
Wyprostuj nogę w kolanie
学び始める
Straighten the leg at the knee
Połóż brodę na klatce piersiowej
学び始める
Put your chin on your chest
Spójrz przez każde ramię
学び始める
Look over each shoulder
Stań prosto bez wsparcia
学び始める
Stand up straight without support
skrzyżuj nogi
学び始める
cross your legs over
Oprzyj głowę na boki, przykładając ucho do ramienia
学び始める
Lean your head sideways placing your ear on your shoulder
Skieruj palce na głowę.
学び始める
Point your toes at your head.
Rozwiń palce u nóg jak najbardziej się da.
学び始める
Fan out your toes as far as possible
Zegnij kolano jak najbardziej.
学び始める
Bend your knee as far as you can
Zwinąć palce u nóg, a następnie wyprostować palce.
学び始める
Curl your toes and then straighten your toes.
Trzymaj kolano razem i rozstaw kostki tak daleko, jak to możliwe.
学び始める
Keep yor knee together and spread the ankles as far as possible.

コメントを投稿するにはログインする必要があります。