sleeping and spd

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学び始める

質問		答え
Sleep 学び始める		Sleep
is 学び始める		is
a 学び始める		and
daily 学び始める		daily
occupation 学び始める		occupation
in 学び始める		in
which 学び始める		Which
all 学び始める		all
of 学び始める		of
us 学び始める		us
participate. 学び始める		participate.
Some 学び始める		Some
better 学び始める		better
than 学び始める		than
others. 学び始める		others.
When 学び始める		When
sleep 学び始める		sleep
is 学び始める		is
disrupted 学び始める		disrupted
this 学び始める		this
is 学び始める		is
a 学び始める		and
red 学び始める		red
flag 学び始める		flags
for 学び始める		for
occupational 学び始める		occupational
therapists, 学び始める		therapists,
and 学び始める		and
should 学び始める		should
be 学び始める		be
for 学び始める		for
parents 学び始める		parents
and 学び始める		and
other 学び始める		other
professionals 学び始める		professionals
as 学び始める		ace
well. 学び始める		well.
Sleep 学び始める		Sleep
plays 学び始める		plays
a 学び始める		and
critical 学び始める		critical
role 学び始める		roles
in 学び始める		in
restoration 学び始める		restoration
of 学び始める		of
brain 学び始める		brain
cells, 学び始める		cells,
supporting 学び始める		supporting
brain 学び始める		brain
plasticity, 学び始める		plasticity,
resting 学び始める		resting
muscles 学び始める		muscles
and 学び始める		and
joints, 学び始める		joints,
and 学び始める		and
regulating 学び始める		regulating
our 学び始める		our
circadian 学び始める		circadian
rhythm. 学び始める		rhythm.
Poor 学び始める		Poor
sleep 学び始める		sleep
negatively 学び始める		negatively
impacts 学び始める		impacts
almost 学び始める		almost
every 学び始める		every
area 学び始める		area
of 学び始める		of
functioning 学び始める		Functioning
and 学び始める		and
development. 学び始める		development.
Here’s 学び始める		Here's
a 学び始める		and
list 学び始める		letter
of 学び始める		of
indicators 学び始める		indicators
of 学び始める		of
poor 学び始める		poor
sleep 学び始める		sleep
patterns 学び始める		patterns
(for 学び始める		(for
children 学び始める		children
and 学び始める		and
adolescents): 学び始める		adolescents):
*Requires 学び始める		*Requires
longer 学び始める		longer
than 学び始める		than
30-45 学び始める		30-45
minutes 学び始める		minutes
to 学び始める		this
settle 学び始める		settle
before 学び始める		before
preparing 学び始める		preparing
to 学び始める		this
falling 学び始める		falling
asleep 学び始める		asleep
*Takes 学び始める		*Takes
longer 学び始める		longer
than 学び始める		than
15-20 学び始める		15-20
minutes 学び始める		minutes
to 学び始める		this
fall 学び始める		fall
asleep 学び始める		asleep
*Requires 学び始める		*Requires
someone 学び始める		someone
present 学び始める		present
in 学び始める		in
the 学び始める		the
room, 学び始める		room,
next 学び始める		next
to 学び始める		this
the 学び始める		the
bed, 学び始める		bed,
or 学び始める		or
lying 学び始める		lying
in 学び始める		in
bed 学び始める		bed
in 学び始める		in
order 学び始める		order
to 学び始める		this
fall 学び始める		fall
asleep 学び始める		asleep
*Restlessness 学び始める		*Restlessness
or 学び始める		or
frequent 学び始める		frequent
changing 学び始める		changing
of 学び始める		of
positions 学び始める		positions
*Getting 学び始める		*Getting
up 学び始める		up
or 学び始める		or
waking 学び始める		waking
up 学び始める		up
at 学び始める		at
night 学び始める		night
on 学び始める		he
a 学び始める		and
regular 学び始める		regular
basis 学び始める		basis
*Inconsistent 学び始める		*Inconsistent
sleep 学び始める		sleep
patterns 学び始める		patterns
(e.g. 学び始める		(eg
sleeps 学び始める		sleeps
6 学び始める		6
hours 学び始める		hours
one 学び始める		they
night 学び始める		night
and 学び始める		and
10 学び始める		10
hours 学び始める		hours
the 学び始める		the
next 学び始める		next
night) 学び始める		night)
*Gets 学び始める		*Gets
less 学び始める		loess
than 学び始める		than
8 学び始める		8
hours 学び始める		hours
of 学び始める		of
sleep 学び始める		sleep
for 学び始める		for
3-5 学び始める		3-5
year 学び始める		year
olds 学び始める		old
or 学び始める		or
less 学び始める		loess
than 学び始める		than
7 学び始める		7
hours 学び始める		hours
of 学び始める		of
sleep 学び始める		sleep
for 学び始める		for
6-13 学び始める		6-13
year 学び始める		year
olds 学び始める		old
(numbers 学び始める		(numbers
according 学び始める		According
to 学び始める		this
the 学び始める		the
National 学び始める		National
Sleep 学び始める		Sleep
Foundation) 学び始める		Foundation)
Poor 学び始める		Poor
sleep 学び始める		sleep
can 学び始める		can
be 学び始める		be
an 学び始める		an
indicator 学び始める		indicator
of 学び始める		of
sensory 学び始める		sensors
processing 学び始める		processing
disorder 学び始める		disorder
(SPD) 学び始める		(SPD)
for 学び始める		for
myriad 学び始める		myriad
reasons. 学び始める		reasons.
Different 学び始める		Different
subtypes 学び始める		subtypes
of 学び始める		of
SPD 学び始める		SPD
impact 学び始める		impact
sleep 学び始める		sleep
differently. 学び始める		differently.
Sometimes 学び始める		sometimes
the 学び始める		the
bedtime 学び始める		bed time
routine 学び始める		routine
leading 学び始める		leading
up 学び始める		up
to 学び始める		this
bedtime 学び始める		bed time
is 学び始める		is
dysregulating, 学び始める		dysregulating,
which 学び始める		Which
consequently 学び始める		consequently
impacts 学び始める		impacts
the 学び始める		the
quality 学び始める		quality
of 学び始める		of
sleep. 学び始める		sleep.
Sometimes 学び始める		sometimes
the 学び始める		the
child 学び始める		child
is 学び始める		is
so 学び始める		so
overstimulated 学び始める		overstimulated
from 学び始める		from
the 学び始める		the
day 学び始める		day
that 学び始める		That
settling 学び始める		settling
to 学び始める		this
sleep 学び始める		sleep
can 学び始める		can
be 学び始める		be
challenging. 学び始める		challenging.
Sometimes 学び始める		sometimes
the 学び始める		the
overstimulation 学び始める		overstimulation
from 学び始める		from
the 学び始める		the
day 学び始める		day
is 学び始める		is
so 学び始める		so
exhausting 学び始める		exhausting
to 学び始める		this
your 学び始める		your
child 学び始める		child
that 学び始める		That
he 学び始める		he
wants 学び始める		wants
to 学び始める		this
nap 学び始める		nap
after 学び始める		after
school 学び始める		school
which 学び始める		Which
disrupts 学び始める		disrupts
his 学び始める		his
sleep 学び始める		sleep
at 学び始める		at
night. 学び始める		night.
Sometimes 学び始める		sometimes
the 学び始める		the
events 学び始める		events
of 学び始める		of
the 学び始める		the
day 学び始める		day
were 学び始める		were
so 学び始める		so
understimulating 学び始める		understimulating
that 学び始める		That
the 学び始める		the
body 学び始める		body
was 学び始める		you
essentially 学び始める		Essentially
in 学び始める		in
sleep 学び始める		sleep
mode 学び始める		mode
all 学び始める		all
day 学び始める		day
long. 学び始める		long.
It’s 学び始める		It's
important 学び始める		important
to 学び始める		this
note 学び始める		note
that 学び始める		That
children 学び始める		children
with 学び始める		with
unaddressed 学び始める		unaddressed
sensory 学び始める		sensors
processing 学び始める		processing
modulation 学び始める		modulation
disorder 学び始める		disorder
have 学び始める		have
a 学び始める		and
difficult 学び始める		difficult
time 学び始める		time
self-regulating 学び始める		self-regulating
because 学び始める		because
they 学び始める		they
do 学び始める		until
not 学び始める		Do not
yet 学び始める		yet
have 学び始める		have
the 学び始める		the
strategies 学び始める		strategies
to 学び始める		this
do 学び始める		until
so. 学び始める		Sat.
Therefore 学び始める		The Therefore
co-regulation, 学び始める		co-regulation,
adaptive 学び始める		adaptive
strategies, 学び始める		strategies,
and 学び始める		and
use 学び始める		use
of 学び始める		of
external 学び始める		external
sensory 学び始める		sensors
inputs 学び始める		inputs
will 学び始める		will
be 学び始める		be
necessary 学び始める		Necessary
until 学び始める		until
they 学び始める		they
can 学び始める		can
internalize 学び始める		internalize
the 学び始める		the
strategies 学び始める		strategies
provided 学び始める		provided
by 学び始める		would
their 学び始める		Their
occupational 学び始める		occupational
therapist. 学び始める		therapist.
Don’t 学び始める		Don't
be 学び始める		be
quick 学び始める		quick
to 学び始める		this
brush 学び始める		brush
off 学び始める		off
requests 学び始める		requests
or 学び始める		or
complaints 学び始める		complaints
from 学び始める		from
a 学び始める		and
child 学び始める		child
as 学び始める		ace
“behavioral” 学び始める		"behavioral"
or 学び始める		or
a 学び始める		and
means 学び始める		Means
to 学び始める		this
“escape 学び始める		"escape
bedtime”. 学び始める		bedtime."
If 学び始める		f
your 学び始める		your
child... 学び始める		child...
· 学び始める		·
Doesn’t 学び始める		Doesn't
like 学び始める		like
the 学び始める		the
feeling 学び始める		feeling
of 学び始める		of
pajamas 学び始める		pajamas
(or 学び始める		(or
other 学び始める		other
specific 学び始める		specific
clothes) 学び始める		clothes)
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
over-responsive 学び始める		over responsive
to 学び始める		this
tactile 学び始める		tactile
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
sleeping 学び始める		sleeping
naked, 学び始める		naked,
wearing 学び始める		wearing
a 学び始める		and
compression 学び始める		compression
shirt 学び始める		shirt
to 学び始める		this
bed, 学び始める		bed,
or 学び始める		or
wearing 学び始める		wearing
an 学び始める		an
oversized 学び始める		oversized
t-shirt 学び始める		t-T
to 学び始める		this
bed 学び始める		bed
· 学び始める		·
Doesn’t 学び始める		Doesn't
like 学び始める		like
the 学び始める		the
feeling 学び始める		feeling
of 学び始める		of
sheets 学び始める		sheets
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
over-responsive 学び始める		over responsive
to 学び始める		this
tactile 学び始める		tactile
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
lycra 学び始める		lycra
sheets 学び始める		sheets
(“Skweezrs”), 学び始める		(“Skweezrs”),
using 学び始める		using
a 学び始める		and
weighted 学び始める		weighted
blanket 学び始める		blanket
(7-10% 学び始める		(7-10%
of 学び始める		of
child’s 学び始める		child's
body 学び始める		body
weight) 学び始める		weight)
· 学び始める		·
Gets 学び始める		Gets
upset 学び始める		upset
when 学び始める		when
bathing 学び始める		bathing
or 学び始める		or
showering 学び始める		showering
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
over-responsive 学び始める		over responsive
to 学び始める		this
tactile 学び始める		tactile
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
bathing 学び始める		bathing
or 学び始める		or
showering 学び始める		showering
in 学び始める		in
the 学び始める		the
morning, 学び始める		morning,
bathing 学び始める		bathing
or 学び始める		or
showering 学び始める		showering
before 学び始める		before
dinner, 学び始める		dinner,
switching 学び始める		switching
from 学び始める		from
a 学び始める		and
shower 学び始める		shower
to 学び始める		this
a 学び始める		and
bath 学び始める		bath
· 学び始める		·
Wants 学び始める		Wants
to 学び始める		this
sleep 学び始める		sleep
next 学び始める		next
to 学び始める		this
someone 学び始める		someone
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
seeking 学び始める		seeking
or 学び始める		or
under-responsive 学び始める		under responsive
to 学び始める		this
proprioceptive 学び始める		proprioceptive
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
moving 学び始める		moving
the 学び始める		the
bed 学び始める		bed
to 学び始める		this
a 学び始める		and
corner, 学び始める		corner,
buying 学び始める		buying
a 学び始める		and
body 学び始める		body
pillow 学び始める		pillow
· 学び始める		·
Wants 学び始める		Wants
stuffed 学び始める		stuffed
animals 学び始める		animals
or 学び始める		or
pillows 学び始める		pillows
piled 学び始める		piled
on 学び始める		he
top 学び始める		top
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
seeking 学び始める		seeking
or 学び始める		or
under-responsive 学び始める		under responsive
to 学び始める		this
proprioceptive 学び始める		proprioceptive
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
sleeping 学び始める		sleeping
under 学び始める		under
or 学び始める		or
on 学び始める		he
top 学び始める		top
of 学び始める		of
a 学び始める		and
bean 学び始める		bean
bag, 学び始める		bag,
using 学び始める		using
a 学び始める		and
weighted 学び始める		weighted
blanket 学び始める		blanket
(7-10% 学び始める		(7-10%
of 学び始める		of
child’s 学び始める		child's
body 学び始める		body
weight) 学び始める		weight)
· 学び始める		·
Changes 学び始める		Changes
positions 学び始める		positions
throughout 学び始める		throughout
the 学び始める		the
night 学び始める		night
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
seeking 学び始める		seeking
or 学び始める		or
under-responsive 学び始める		under responsive
to 学び始める		this
vestibular 学び始める		vestibular
or 学び始める		or
proprioceptive 学び始める		proprioceptive
input 学び始める		input
OR 学び始める		OR
over-responsive 学び始める		over responsive
to 学び始める		this
tactile 学び始める		tactile
input 学び始める		input
(i.e. 学び始める		(ie
the 学び始める		the
movement 学び始める		movement
is 学び始める		is
response 学び始める		response
to 学び始める		this
discomfort 学び始める		discomfort
from 学び始める		from
pajamas/sheets) 学び始める		pajamas/sheets)
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
moving 学び始める		moving
the 学び始める		the
bed 学び始める		bed
to 学び始める		this
a 学び始める		and
corner, 学び始める		corner,
sleeping 学び始める		sleeping
under 学び始める		under
or 学び始める		or
on 学び始める		he
top 学び始める		top
of 学び始める		of
a 学び始める		and
bean 学び始める		bean
bag, 学び始める		bag,
using 学び始める		using
a 学び始める		and
weighted 学び始める		weighted
blanket 学び始める		blanket
(7-10% 学び始める		(7-10%
of 学び始める		of
child’s 学び始める		child's
body 学び始める		body
weight), 学び始める		weight),
lycra 学び始める		lycra
sheets 学び始める		sheets
(“Skweezrs”), 学び始める		(“Skweezrs”),
wearing 学び始める		wearing
a 学び始める		and
compression 学び始める		compression
shirt 学び始める		shirt
to 学び始める		this
bed, 学び始める		bed,
wearing 学び始める		wearing
an 学び始める		an
oversized 学び始める		oversized
t-shirt 学び始める		t-T
to 学び始める		this
bed 学び始める		bed
· 学び始める		·
Falls 学び始める		Falls
out 学び始める		out
of 学び始める		of
the 学び始める		the
bed 学び始める		bed
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
seeking 学び始める		seeking
or 学び始める		or
under-responsive 学び始める		under responsive
to 学び始める		this
vestibular 学び始める		vestibular
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
moving 学び始める		moving
the 学び始める		the
bed 学び始める		bed
to 学び始める		this
a 学び始める		and
corner, 学び始める		corner,
sleeping 学び始める		sleeping
under 学び始める		under
or 学び始める		or
on 学び始める		he
top 学び始める		top
of 学び始める		of
a 学び始める		and
bean 学び始める		bean
bag, 学び始める		bag,
using 学び始める		using
a 学び始める		and
weighted 学び始める		weighted
blanket 学び始める		blanket
(7-10% 学び始める		(7-10%
of 学び始める		of
child’s 学び始める		child's
body 学び始める		body
weight) 学び始める		weight)
· 学び始める		·
Must 学び始める		must
have 学び始める		have
complete 学び始める		complete
silence 学び始める		silence
when 学び始める		when
falling 学び始める		falling
asleep 学び始める		asleep
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
over-responsive 学び始める		over responsive
to 学び始める		this
auditory 学び始める		auditory
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
using 学び始める		using
a 学び始める		and
sound 学び始める		sound
machine 学び始める		machine
or 学び始める		or
white 学び始める		white
noise 学び始める		noise
machine, 学び始める		machine,
wearing 学び始める		wearing
noise-cancelling 学び始める		noise-cancelling
headphones 学び始める		headphones
· 学び始める		·
Dislikes 学び始める		Dislikes
the 学び始める		the
taste 学び始める		taste
of 学び始める		of
toothpaste 学び始める		toothpaste
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
over-responsive 学び始める		over responsive
to 学び始める		this
oral 学び始める		blowjob
(taste/smell) 学び始める		(taste/smell)
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
brushing 学び始める		brushing
without 学び始める		without
toothpaste 学び始める		toothpaste
at 学び始める		at
night, 学び始める		night,
using 学び始める		using
an 学び始める		an
electric 学び始める		electric
toothbrush, 学び始める		toothbrush,
flavored 学び始める		flavored
toothpaste 学び始める		toothpaste
(not 学び始める		(not
peppermint 学び始める		peppermint
or 学び始める		or
cinnamon) 学び始める		cinnamon)
· 学び始める		·
Snacks 学び始める		Snacks
right 学び始める		right
before 学び始める		before
bedtime 学び始める		bed time
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
seeking 学び始める		seeking
oral 学び始める		blowjob
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
only 学び始める		only
giving 学び始める		giving
chewy 学び始める		chewy
or 学び始める		or
crunchy 学び始める		crunchy
foods 学び始める		foods
before 学び始める		before
bedtime 学び始める		bed time
and/or 学び始める		and / or
at 学び始める		at
dinner 学び始める		dinner
· 学び始める		·
Uses 学び始める		Uses
a 学び始める		and
bottle 学び始める		bottle
at 学び始める		at
bedtime 学び始める		bed time
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
seeking 学び始める		seeking
oral 学び始める		blowjob
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
giving 学び始める		giving
a 学び始める		and
piece 学び始める		furnaces
of 学び始める		of
candy 学び始める		candy
to 学び始める		this
suck 学び始める		suck
on 学び始める		he
when 学び始める		when
reading 学び始める		reading
in 学び始める		in
bed, 学び始める		bed,
keeping 学び始める		keeping
a 学び始める		and
cup 学び始める		cup
of 学び始める		of
water 学び始める		water
next 学び始める		next
to 学び始める		this
the 学び始める		the
bed, 学び始める		bed,
using 学び始める		using
an 学び始める		an
electric 学び始める		electric
toothbrush 学び始める		toothbrush
· 学び始める		·
Looks 学び始める		looks
around 学び始める		around
room 学び始める		room
when 学び始める		when
falling 学び始める		falling
asleep 学び始める		asleep
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
seeking 学び始める		seeking
visual 学び始める		visual
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
putting 学び始める		putting
in 学び始める		in
a 学び始める		and
nightlight, 学び始める		night light,
hanging 学び始める		hanging
blue 学び始める		blue
or 学び始める		or
green 学び始める		green
tube 学び始める		tube
lights, 学び始める		lights,
using 学び始める		using
a 学び始める		and
moving 学び始める		moving
fishtank 学び始める		fishtank
toy 学び始める		toy
· 学び始める		·
Complains 学び始める		Complaints
the 学び始める		the
room 学び始める		room
is 学び始める		is
too 学び始める		too
bright 学び始める		bright
(even 学び始める		(even
with 学び始める		with
the 学び始める		the
lights 学び始める		lights
off) 学び始める		off)
o 学び始める		about
He/She 学び始める		He / She
may 学び始める		may
be 学び始める		be
over-responsive 学び始める		over responsive
to 学び始める		this
visual 学び始める		visual
input 学び始める		input
o 学び始める		about
Try 学び始める		Try
facing 学び始める		facing
the 学び始める		the
bed 学び始める		bed
away 学び始める		away
from 学び始める		from
the 学び始める		the
windows, 学び始める		windows,
getting 学び始める		getting
heavy 学び始める		heavy
curtains 学び始める		curtains
for 学び始める		for
the 学び始める		the
windows, 学び始める		windows,
using 学び始める		using
a 学び始める		and
sleep 学び始める		sleep
mask 学び始める		mask
Poor 学び始める		Poor
sleep 学び始める		sleep
may 学び始める		may
also 学び始める		also
exacerbate 学び始める		exacerbate
sensory 学び始める		sensors
processing 学び始める		processing
to 学び始める		this
the 学び始める		the
point 学び始める		point
that 学び始める		That
child 学び始める		child
appears 学び始める		Appears
to 学び始める		this
have 学び始める		have
SPD. 学び始める		SPD.
Think 学び始める		think
about 学び始める		about
a 学び始める		and
time 学び始める		time
you 学び始める		you
were 学び始める		were
tired 学び始める		tired
in 学び始める		in
a 学び始める		and
meeting 学び始める		meeting
or 学び始める		or
presentation—what 学び始める		presentation—what
did 学び始める		did
you 学び始める		you
do? 学び始める		down?
Oftentimes 学び始める		Oftentimes
adults 学び始める		adults
get 学び始める		get
up 学び始める		up
to 学び始める		this
move, 学び始める		move,
swivel 学び始める		swivel
in 学び始める		in
the 学び始める		the
chair, 学び始める		chair,
bite 学び始める		bite
nails, 学び始める		nails,
chew 学び始める		chew
on 学び始める		he
a 学び始める		and
pen, 学び始める		pen,
drink 学び始める		drink
or 学び始める		or
eat 学び始める		eat
something, 学び始める		something,
fidget 学び始める		fidget
with 学び始める		with
an 学び始める		an
object, 学び始める		object,
doodle 学び始める		doodle
on 学び始める		he
the 学び始める		the
paper. 学び始める		paper.
All 学び始める		All
of 学び始める		of
these 学び始める		These
are 学び始める		are
sensory 学び始める		sensors
strategies 学び始める		strategies
to 学び始める		this
stay 学び始める		stay
awake 学び始める		awake
and 学び始める		and
alert. 学び始める		alert.
Now 学び始める		now
think 学び始める		think
about 学び始める		about
a 学び始める		and
time 学び始める		time
you 学び始める		you
didn’t 学び始める		didn't
sleep 学び始める		sleep
well—how 学び始める		well-how
did 学び始める		did
you 学び始める		you
function 学び始める		function
the 学び始める		the
next 学び始める		next
day? 学び始める		day?
Did 学び始める		did
you 学び始める		you
get 学び始める		get
up 学び始める		up
more 学び始める		more
frequently 学び始める		frequently
from 学び始める		from
your 学び始める		your
desk? 学び始める		desk?
Did 学び始める		did
you 学び始める		you
have 学び始める		have
more 学び始める		more
difficulty 学び始める		difficulty
multi-tasking 学び始める		multi-tasking
or 学び始める		or
remembering 学び始める		remembering
details? 学び始める		details?
Did 学び始める		did
you 学び始める		you
notice 学び始める		notice
your 学び始める		your
tolerance 学び始める		tolerance
of 学び始める		of
people 学び始める		people
around 学び始める		around
you 学び始める		you
dropped? 学び始める		dropped?
Consider 学び始める		Consider
a 学び始める		and
child 学び始める		child
who 学び始める		who
chronically 学び始める		chronically
sleeps 学び始める		sleeps
poorly. 学び始める		poorly.
Her 学び始める		her
tiredness 学び始める		tiredness
may 学び始める		may
manifest 学び始める		manifesto
by 学び始める		would
constantly 学び始める		constantly
jumping 学び始める		jumping
or 学び始める		or
skipping 学び始める		skipping
around 学び始める		around
in 学び始める		in
an 学び始める		an
attempt 学び始める		attempt
to 学び始める		this
stay 学び始める		stay
awake. 学び始める		awake.
He 学び始める		He
could 学び始める		could
“zone 学び始める		"zone
out”. 学び始める		out".
Chewing 学び始める		Chewing
on 学び始める		he
his 学び始める		his
sweatshirt 学び始める		sweatshirt
or 学び始める		or
nails 学び始める		nails
may 学び始める		may
help 学び始める		help
him 学び始める		him
focus. 学び始める		focus.
She 学び始める		She
might 学び始める		might
be 学び始める		be
more 学び始める		more
reactive 学び始める		reactive
towards 学び始める		towards
peers. 学び始める		peers.
His 学び始める		His
frustration 学び始める		frustration
tolerance 学び始める		tolerance
might 学び始める		might
be 学び始める		be
limited 学び始める		limited
or 学び始める		or
he 学び始める		he
might 学び始める		might
give 学び始める		give
up 学び始める		up
easily. 学び始める		easily.
Spinning 学び始める		Spinning
in 学び始める		in
circle 学び始める		circle
could 学び始める		could
give 学び始める		give
him 学び始める		him
more 学び始める		more
stimulation. 学び始める		stimulation.
Any 学び始める		Any
strategy 学び始める		strategy
to 学び始める		this
say 学び始める		say
“wake 学び始める		"wake up
up, 学び始める		up
body!” 学び始める		bodysuit!”
is 学び始める		is
likely. 学び始める		probably.
And 学び始める		and
anything 学び始める		anything
that 学び始める		That
tests 学び始める		tests
an 学び始める		an
already 学び始める		already
short 学び始める		short
fuse 学び始める		fuse
will 学び始める		will
lead 学び始める		lead
to 学び始める		this
a 学び始める		and
“zero 学び始める		"zero
to 学び始める		this
sixty” 学び始める		"sixty"
response. 学び始める		response.
While 学び始める		while
all 学び始める		all
children 学び始める		children
are 学び始める		are
different 学び始める		different
in 学び始める		in
their 学び始める		Their
sleep 学び始める		sleep
routine 学び始める		routine
preferences 学び始める		preferences
there 学び始める		there
are 学び始める		are
a 学び始める		and
few 学び始める		a few
things 学び始める		things
I 学び始める		AND
regularly 学び始める		regularly
recommend. 学び始める		recommend.
1) 学び始める		1)
Eat 学び始める		Eat
dinner 学び始める		dinner
early—about 学び始める		early—about
2 学び始める		2
½ 学び始める		½
hours 学び始める		hours
before 学び始める		before
bedtime. 学び始める		bedtime.
This 学び始める		this
will 学び始める		will
allow 学び始める		allow
for 学び始める		for
digestion. 学び始める		digestion.
2) 学び始める		2)
Play 学び始める		Play
hard 学び始める		hard
for 学び始める		for
about 学び始める		about
45 学び始める		45
minutes 学び始める		minutes
before 学び始める		before
you 学び始める		you
start 学び始める		start
the 学び始める		the
quiet 学び始める		quiet
bedtime 学び始める		bed time
routine. 学び始める		routine.
3) 学び始める		3)
Transition 学び始める		Transition
to 学び始める		this
the 学び始める		the
calming 学び始める		calming
routine 学び始める		routine
by 学び始める		would
dimming 学び始める		dimming
the 学び始める		the
lights 学び始める		lights
and 学び始める		and
playing 学び始める		playing
classical 学び始める		classical
instrumental 学び始める		instrumental
music. 学び始める		music.
4) 学び始める		4)
Brush 学び始める		Brush
teeth. 学び始める		teeth.
This 学び始める		this
is 学び始める		is
usually 学び始める		usually we
not 学び始める		Do not
a 学び始める		and
favorite 学び始める		favorite
for 学び始める		for
most 学び始める		a bridge
kids, 学び始める		kids,
so 学び始める		so
doing 学び始める		doing
it 学び始める		it
first 学び始める		first
will 学び始める		will
allow 学び始める		allow
for 学び始める		for
the 学び始める		the
other 学び始める		other
activities 学び始める		activities
to 学び始める		this
re-regulate 学び始める		re-regulate
him/her. 学び始める		him/her.
5) 学び始める		5)
Take 学び始める		Take
a 学び始める		and
warm 学び始める		warm
bath. 学び始める		bath.
Showers 学び始める		showers
can 学び始める		can
be 学び始める		be
very 学び始める		very
stimulating 学び始める		stimulating
because 学び始める		because
each 学び始める		each
stream 学び始める		stream
can 学び始める		can
feel 学び始める		feel
like 学び始める		like
a 学び始める		and
pin 学び始める		pin
prick. 学び始める		prick.
6) 学び始める		6)
Read 学び始める		Read
2-3 学び始める		2-3
books 学び始める		books
together 学び始める		together
in 学び始める		in
bed. 学び始める		bed.
7) 学び始める		7)
Sing 学び始める		Sing
1-2 学び始める		1-2
songs. 学び始める		songs.
8) 学び始める		8)
Hug 学び始める		hug
and 学び始める		and
kisses. 学び始める		kisses.
9) 学び始める		9)
Lights 学び始める		Lights
out. 学び始める		out.
It’s 学び始める		It's
important 学び始める		important
to 学び始める		this
make 学び始める		make
slow 学び始める		words
changes 学び始める		changes
to 学び始める		this
the 学び始める		the
bedtime 学び始める		bed time
routine 学び始める		routine
and 学び始める		and
to 学び始める		this
try 学び始める		try
each 学び始める		each
strategy 学び始める		strategy
for 学び始める		for
1-2 学び始める		1-2
weeks 学び始める		weeks
before 学び始める		before
giving 学び始める		giving
up. 学び始める		up.
Change 学び始める		Change
is 学び始める		is
hard 学び始める		hard
so 学び始める		so
it 学び始める		it
may 学び始める		may
be 学び始める		be
met 学び始める		underworld
with 学び始める		with
initial 学び始める		initial
resistance. 学び始める		resistance.
Try 学び始める		Try
to 学び始める		this
get 学び始める		get
your 学び始める		your
child 学び始める		child
involved 学び始める		Involved
as 学び始める		ace
much 学び始める		flies
as 学び始める		ace
possible 学び始める		possible
in 学び始める		in
making 学び始める		making
decisions, 学び始める		decisions,
such 学び始める		dry
as 学び始める		ace
picking 学び始める		picking
the 学び始める		the
color 学び始める		color
of 学び始める		of
the 学び始める		the
lycra 学び始める		lycra
sheets 学び始める		sheets
or 学び始める		or
deciding 学び始める		Deciding
where 学び始める		where
the 学び始める		the
nightlight 学び始める		night light
should 学び始める		should
be 学び始める		be
placed. 学び始める		placed.
No 学び始める		Well
matter 学び始める		matter
what, 学び始める		what
keep 学び始める		keep
your 学び始める		your
sleep 学び始める		sleep
at 学び始める		at
the 学び始める		the
forefront 学び始める		the forefront
of 学び始める		of
your 学び始める		your
conversations 学び始める		conversations
until 学び始める		until
you 学び始める		you
find 学び始める		find
a 学び始める		and
manageable 学び始める		manageable
solution! 学び始める		solution!

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sleeping and spd

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