→ Стрит Воркаут, Спортзал И Всё Что С Этим Связно →学習を始める /ダウンロードMP3フラッシュカード

学び始める

質問		答え
podciągnięcia podchwytem (ja się podciągam) 学び始める		подтягивания обратным хватом (я подтягиваюсь)
małpi chwyt 学び始める		открытый хват
chwyt zamknięty 学び始める		закрытый хват
podciągnięcia nachwytem 学び始める		подтягивания прямым хватом
mięśnie najszersze pleców 学び始める		широчайшие мышцы спины
mięśnie przedramion 学び始める		мышцы предплечья
biceps 学び始める		бицепс
triceps 学び始める		трицепс
wytrenować mięśnie 学び始める		накачать мышцы
ćwiczenia z własną masą ciała 学び始める		упражнения с собственным весом
mięśnie grzbietu 学び始める		мышцы кора
deska 学び始める		планка
drążek 学び始める		турник (перекладина)
poręcza 学び始める		брусья
koła gimnastyczne 学び始める		гимнастические кольца
brzuszki 学び始める		скручивания
przysiady 学び始める		приседания
pompki 学び始める		отжимания
lędźwia 学び始める		поясница
rozciągać się (rozciąganie) 学び始める		растягиваться (растяжка)
miednica 学び始める		таз
zgiąć ręce w łokciach 学び始める		согните руки в локтях
muscle-up 学び始める		выход силой
wznosy nóg 学び始める		подёмы ног
stanie na rękach 学び始める		стойка на руках
zakres ruchu 学び始める		амплитуда движения
front lever 学び始める		Передний вис
planche 学び始める		горизонт
flaga 学び始める		Флажок
barki 学び始める		Дельтови́дная мы́шца (дельты)

стрит воркаут, спортзал и всё что с этим связно

コメントを投稿するにはログインする必要があります。

もっと