UNIDAD 6

 0    148 フィッシュ    malgorzatawoinska
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
Aby się nie zranić, nie biegaj na drodze
学び始める
Para no lesionarte, no corras por la carretera
Trzeba robić ćwiczenia rozciągające po treningu
学び始める
Hay que hacer ejercicios de estiramiento después de entrenar
Przez pierwsze dni wychodź nie więcej niż na 2 godziny
学び始める
Los primeros días no entres más de 2 horas
Kiedy nie używasz dobrych butów sportowych bolą cię nogi
学び始める
Cuando no utilizas unas buenas zapatillas de deporte te duelen las piernas
Musisz odpocząć kilka dni, kiedy bolą cię nogi
学び始める
Debes descansar un par de días cuando te duelen las piernas
Co czwarty dzień treningu odpocznij przez jeden
学び始める
Cada cuarto días de entrenamiento descansa uno
Musisz przestegać zdrowej diety
学び始める
Tienes que llevar una dieta sana
W noc przed biegiem śpij 8 godzin
学び始める
La noche antes de la carrera duerme 8 horas
Aby uniknąć bólu brzucha, nie jedz dużo
学び始める
Para no tener dolor de estómago, no comes mucho
Aby nie być głodnym, jedz owoce podczas wyścigu
学び始める
Para no tener hambre, come fruta durante la carrera
Dlaczego występuje otyłość wśród młodzieży według badań?
学び始める
¿ A qué se debe la obesidad de los jóvenes según el estudio?
Jakie konsekwencje ma zwiększenie jazda szkolnym busem?
学び始める
¿Qué consecuencias tiene el aumento del transporte escolar?
Według wieku, kto mniej uprawia sport mężczyźni czy kobiety?
学び始める
Según alimenta la edad, ¿quien hace menos deporte los hombres o las mujeres?
Kto spędza więcej czasu grając na komputerze: chłopcy czy dziewczęta?
学び始める
¿Quién pasa más tiempo jugando al ordenador: los chicos o las chicas?
Jakie choroby związane są z problemami żywieniowymi?
学び始める
¿Qué enfermedades están relacionadas con los problemas de alimentación?
otyłość
学び始める
obesidad
objadać się / przekarmienie
学び始める
sobrealimentación
podwójny
学び始める
duplicarse
zwiększenie
学び始める
aumento
maleć /zmniejszyć
学び始める
reducirse
Choroby
学び始める
enfermedades
zmęczony
学び始める
cansado
chory
学び始める
enfermo
zakochany
学び始める
enamorado
zmartwiony, zasmucony
学び始める
preocupado
dobroduszny
学び始める
de buen humor
markotnie
学び始める
de mal humor
zdenerowowany, nerwowy
学び始める
nervioso
spokojny
学び始める
tranquilo
Jestem zmęczony, bo dużo pracuje
学び始める
Estoy cansado porque trabajo mucho
kiedy jestem chora nie idę do szkoły
学び始める
cuando estoy enfermo no voy al colegio
Jestem szczęśliwy, bo jestem zakochany
学び始める
soy feliz porque estoy enamorado
Jestem zdenerwowany, bo mam jutro egzamin
学び始める
estoy nervioso porque mañana tengo un examen
On się dąsa, bo nie może wyjść z przyjaciółmi
学び始める
está de mal humor porque no puede salir con sus amigos
przy dobrej pogodzie jesteśmy w dobrym nastroju
学び始める
cuando hace buen tiempo estamos de buen humor
nie jest nerwowy, jest cicho
学び始める
no está nervioso, está tranquilo
On jest zmartwiony, ponieważ jego dziadek jest chory
学び始める
está preocupado porque su abuelo está enfermo
Mam ból głowy
学び始める
me duele la cabeza
Mnie bolą nogi
学び始める
me duelen los pies
Angela boli gardło
学び始める
A Ángel le duele la garganta
ból gardła
学び始める
doler la garganta
marznąć
学び始める
tener frío
mieć temperaturę
学び始める
tener fiebre
ból głowy
学び始める
doler la cabeza
mieć kaszel
学び始める
tener tos
bóle pleców
学び始める
doler la espalda
Zawsze jestem zimna w zimie
学び始める
yo en invierno siempre tengo frío
kiedy pić bardzo zimnej wody gardło boli
学び始める
cuando bebo agua muy fría me duele la garganta
Szliśmy dalej niż 20 km, a teraz mamy nogi boli
学び始める
caminamos más de 20 km y ahora nos duelen los pies
Mój ojciec miał obiad wczoraj i dziś bardzo boli żołądek
学び始める
mi padre cenó mucho anoche y hoy le duele el estómago
gdy widzimy wiele godzin telewizji mamy ból głowy
学び始める
cuándo vemos muchas horas de televisión nos duele la cabeza
jedzenie było bardzo słone, nie jesteś spragniony?
学び始める
la comida estaba muy salada, ¿ tú no tienes sed?
chcieć się komuś pić
学び始める
tener sed
być głodnym
学び始める
tener hambre
być gorąca
学び始める
tener calor
ból brzucha
学び始める
doler el estómago
być bardzo zmęczony
学び始める
estar muy cansada
nogi bolą
学び始める
doler los pies
Plakat
学び始める
el póster
To został pocięty nożem
学び始める
se ha cortado con un cuchillo
Upadłem i złamałam nogę
学び始める
me he caído y me he roto las piernas
wystroić
学び始める
disfrazarse
ubierać się
学び始める
vestirse
dobrze się bawić
学び始める
divertirse
produkowane
学び始める
fabricarse
trzeba jeść owoce i warzywa codziennie, bo mają witaminy, minerały i błonnik
学び始める
hay que comer frutas y verduras todos los días porque tienen vitaminas minerales y fibra
błonnik
学び始める
fibra
nie jeść zbyt dużo tłuszczów i słodyczy, a także pić dużo wody
学び始める
no comas muchas grasas ni demasiados dulces y además bebe mucha agua
tłuszcze
学び始める
grasas
słodycze
学び始める
dulces = golocinas
zjeść dobre śniadanie przed wyjściem z domu i nie zjeść zbyt przed pójściem do łóżka
学び始める
desayuna bien antes de salir de casa y no cenes demasiado antes de ir a la cama
Należy zachować co najmniej 3 dni w tygodniu przez godzinę
学び始める
debes hacer ejercicio por los menos 3 días a la semana durante una hora
Ćwiczenie to nie tylko dobre dla zdrowia fizycznego, ale dla zdrowia psychicznego
学び始める
el ejercicio no sólo es bueno para tu salud física sino para tu salud mental
zdrowie fizyczne
学び始める
salud física
zdrowia psychicznego
学び始める
salud mental
sport zespół jest również dobre do interakcji ze swoimi znajomymi
学び始める
el deporte de equipo además es bueno para relacionarte con tus amigos
Wyjdź ze swoimi przyjaciółmi i bawić się odpowiedzialnie
学び始める
sal con tus amigos y diviértete responsablemente
odpowiedzialnie
学び始める
responsablemente
Zapobiega tabaki i alkohol, ponieważ mogą one spowodować uszczerbek na zdrowiu
学び始める
evita el tabaco y el alcohol porque pueden dañar tu salud
unikać / uniknąć
学び始める
evitar
obowiązek\powinność
学び始める
deber
uszczerbek na zdrowiu
学び始める
dañar tu salud
przbiedz
学び始める
recorrer
zrobić sobie krzywdę (= krzywda)
学び始める
hacerse daño = lesionarse (=la lesion)
rozciągać się
学び始める
estirarse
trenować
学び始める
entrenar
trener
学び始める
entrenador
przeprowadzający wywiad
学び始める
entrevistador
odpowiedzieć / odpowiadać
学び始める
contestar
słuchacz
学び始める
oyente
trening / praktyka
学び始める
entrenamiento
aby uniknąć zranienia
学び始める
para evitar lesiones
rada
学び始める
consejo
bieżnia
学び始める
carretera
nie zapomnij
学び始める
no te olvides de
(być na) zdrowa dieta
学び始める
llevar una dieta sana
przestrzegać reżimu
学び始める
seguir un régimen
białka
学び始める
proteínas
rywalizować z
学び始める
competir con
wygrać
学び始める
ganar
zdobyć zwycięstwo
学び始める
ganar la victoria
nagroda
学び始める
el premio
zwycięzca
学び始める
el campeón / la campeona
młodość
学び始める
młodość スペイン語で
la juventud
starość
学び始める
la vejez
zdobyć / uzyskać
学び始める
conseguir
dostać pracę
学び始める
conseguir un trabajo
zbliżać / przybliżać
学び始める
acercar
upaść
学び始める
caerse
łamiąc mu nogę, ramię
学び始める
romperse la pierna, el brazo
zły na kogoś,
学び始める
enfadarse con alguien
ścięcie włosów
学び始める
cortarse el pelo
To boli palec
学び始める
se ha hecho daño en el dedo
przebierać się
学び始める
disfrazarse = vestirse de
kostium
学び始める
un disfraz
garnitur
学び始める
el traje
nosić koszulę
学び始める
ponerse una camisa
mielibyśmy wspaniały czas
学び始める
nos lo hemos pasado estupendamente
świetnie
学び始める
estupendamente
lekcje prywatne /korepetycje
学び始める
los clases particulares
wracaj do zdrowia
学び始める
¡recupérate!
sport zespołowy
学び始める
el deporte de equipo
Baw się dobrze! = Co spędzasz ci dobrze!
学び始める
¡diviertete! = ¡que te lo pases bien!
odpowiedzialna
学び始める
responsocialidad = responsable
uniknąć niebezpieczeństwa
学び始める
envitar el ruido / el peligro
zrobić sobie krzywdę
学び始める
dañar la salud
w sposób zrównoważony
学び始める
de manera equilibrada
szkodliwy
学び始める
perjudicial / dañoso
chleb pełnoziarnisty
学び始める
el pan completo
bułka
学び始める
El Panecillo
słodka bułka
学び始める
el bollo
wzmocnić ciało
学び始める
fortalecer el cuerpo
chudnąć
学び始める
adelgazar
chudnięcie
学び始める
el adelgazamiento
zrzucić kilo
学び始める
perder kilos
przytyć
学び始める
gordar
Czemu się zawdzięcza...?
学び始める
¿a qué se debe...?
czynniki
学び始める
los factores
otyłości wśród młodzieży
学び始める
la obesidad entre los jóvenes
genetyka, przejadanie się i brak ruchu
学び始める
la genética, la sobrealimentación y la falta de ejercicio
młodzi ludzie często podejmują autobusem lub metrem zamiast spaceru
学び始める
los jóvenes suelen coger el autobús o el metro en vez de ir andando
zamiast
学び始める
en vez de
często
学び始める
suelen
leżeć do góry brzuchem
学び始める
¡tocarse la barriga!
zachować piękno
学び始める
guardar la belleza
choroby kardiologiczne
学び始める
las enfermedades cardiologico
wywoływać wymioty
学び始める
provocar vómitos(vomitar)
liczyć kalorii
学び始める
contar calorías

コメントを投稿するにはログインする必要があります。