unit 5 cz1

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zwiekszac wytrzymalosc
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build up stamina
ograniczyc spozycie cukru
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cut down on sugar
zyskac pewnosc siebie
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gain confidence
nabrac kondycji
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get fit
nie moc zlapac tchu
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get out of breath
przestac jesc niezdrowe jedzenie
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give up junk food
przejsc na diete
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go on a diet
stac sie bardziej gietkim
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improve flexibility
zwiekszyc sile
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increase strength
schudnąć
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lose weight
alergia
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allergy
kalorie
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weglowodany
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profukty mleczne, nabiał
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owoce i warzywa
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fruits and vegetables
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vegetarian
trening cardio
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cardio workout
wykroki
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pompki
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press ups
podciaganie sie
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trening silowy
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strength training
indywidualny najlepszy wynik
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a personal best
przejsc dluga droge
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come a long way
zaglebic sie
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dig deep
osiagnac maksimum
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hit the wall
kanapowy leń
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couch potato
rzezbic muskulaturę
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get ripped
bylo blisko
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It was close
nie w formie
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out of shape
trudny, ciężki
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tough
dokladnie, precyzyjnie
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accurately
dostosowac
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adapt
kontekst
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context
sprawdzic ponownie
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double check
opinia, wyrok
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judgement
kluczowa informacja
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key information
nieporozumienie
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misunderstanding
zarejstrowac
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ton
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tone
uznawac zaslugi
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give credit
przelomowe badania
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groundbreaking research
niesamowity przelom
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incredible breakthrough
przeprowadzac eksperymenty
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perform expeiments
zapobiegac chorobom
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prevent diseases
opublikowac prace naukowa
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publish a research paper
opublikowac wyniki
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publish findings
uznac czyjs wklad
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recognise a contribution
szukac lekarstwa
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search for a cure
leczyc objawy
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treat symptoms
przyznwac
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zdumiewajacy
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