What are emotions and how do they work PART 3.

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質問 答え
To get what you need.
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Obter, alcançar, conseguir, conquistar o que você precisa.
To get what you need you have to know what you want.
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Para obter o que você precisa, você tem que saber o que deseja.
To heal.
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Curar.
Time heals.
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O tempo cura.
Time heals all wounds.
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O tempo cura todas as feridas.
Painful.
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Doloroso.
Painful feelings can arise from loneliness.
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Sentimentos dolorosos podem surgir da solidão.
To be messed up.
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Estar bagunçado, confuso.
His mind is messed up due to drug abuse.
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A mente dele está desarrumada devido ao abuso de drogas.
Her emotions are all messed up after her divorce.
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As emoções dela estão todas bagunçadas após o divórcio.
To make a lot of trouble.
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Causar muitos problemas.
Getting involved in illegal business can make a lot of trouble for you.
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Participar em negócios ilegais pode causar muitos problemas para você.
When you were a child.
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Quando você era criança.
What did you like to play when you were a child?
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O que você gostava de jogar quando era criança?
To grow up.
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Crescer.
Grew up
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Cresci, cresceu, crescemos, cresceram - passado de grow up.
I grew up in Brazil but moved to Canada when I was 7 years old.
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Cresci no Brasil, mas mudei para o Canadá quando tinha 7 anos de idade.
To be afraid.
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Ter medo.
Being afraid of changes is part of our nature.
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Ter medo de mudanças é parte de nossa natureza.
To overprotect.
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Super-proteger.
She tends to overprotect her children.
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Ela tende a sobreproteger os filhos dela.
Overprotecting your kids can be harmful.
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Superproteger seus filhos pode ser prejudicial.
To hurt someone.
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Machucar, ferir alguém.
He hurt my feelings when he left.
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Ele feriu meus sentimentos quando ele partiu.
To be hurt by someone.
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Ser ferido por alguém.
To be hurt badly as a child.
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Ser muito ferido quando criança.
A deep need.
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Uma necessidade profunda.
Children have a deep need to feel protected and safe.
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As crianças têm uma profunda necessidade de se sentir protegidas e seguras.
To feel safe.
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Se sentir seguro.
I feel safe and connected.
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Eu me sinto seguro e conectado.
Someone / something doesn’t give you someething.
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Alguém / algo não lhe dá alguma coisa.
The government doesn’t give you a good enough education.
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O governo não lhe dá uma educação suficientemente boa.
Good enough.
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Bom o bastante, suficientemente bom.
The government doesn’t give you enough safety.
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O governo não lhe dá segurança suficiente.
Someone you trust.
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Alguém em quem você confie.
Finding someone you trust is really hard these days.
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Encontrar pessoas que você confia é bem difícil atualmente.
I am never afraid of the future because I live in the present moment.
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Nunca tenho medo do futuro porque vivo no momento presente.
He is afraid of changes.
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Ele tem medo de mudanças.
To welcome someone or something.
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Receber alguém ou algo.
To be welcoming.
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Ser acolhedor, ser receptivo.
Welcome your seemingly negative feelings.
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Acolha seus sentimentos aparentemente negativos.
Instead of ignoring something.
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Em vez de ignorar algo.
Instead of ignoring your feelings, welcome them!
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Em vez de ignorar seus sentimentos, acolha-os!
To become more manageable.
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Se tornar mais gerenciável.
Your financial life will become more manageable if you control your expenses.
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Sua vida financeira se tornará mais gerenciável se você controlar suas despesas.
Your emotions will become more manageable if you are mindful.
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Suas emoções se tornarão mais gerenciáveis ​​se você estiver atento.
By means of.
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Por meio de.
Our thought is expressed by means of language.
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Nosso pensamento é expresso por meio da linguagem.
To be angry.
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Estar bravo, nervoso.
Anger.
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Raiva.
To stand up for someone.
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Defender alguém.
To stand up for yourself.
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Defender você mesmo.
Stood up
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Passado do verbo stand up
She stood up for me when I needed the most.
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Ela me defendeu quando eu mais precisava.
To drive people away.
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Afastar as pessoas.
Angry and negative people tend to drive people away.
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As pessoas irritadas e negativas tendem a afastar as pessoas.
To handle something.
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Lidar com algo, gerencial algo, administrar uma situação.
You can handle your life as long as you have clear goals.
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Você pode lidar com sua vida, desde que tenha objetivos claros.
You can handle your emotions if you are aware of them.
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Você pode lidar com suas emoções se você está consciente delas.
Criticism.
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Crítica.
To make someone stronger.
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Tornar alguém mais forte.
Criticism might hurt, but learning to handle it can make you stronger.
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A crítica pode doer, mas aprender a lidar com isso pode torná-lo mais forte.
Take the chance.
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Aproveitar a oportunidade.
I am in town, so I took the chance to see you.
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Estou na cidade, então aproveitei a oportunidade para te ver.
To let people in.
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Permitir que as pessoas entrem, deixar que as pessoas se aproximem.
Better.
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Melhor.
This lesson is better than the other one.
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Esta lição é melhor do que a outra.
To be aware of something.
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Estar ciente ou estar consciente de algo.
It’s better to deal with your emotions if you are aware of them.
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É melhor lidar com suas emoções se você estiver consciente delas.
Even if.
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Mesmo se.
Even if you are feeling frustrated you can deal with the situation.
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Mesmo se você estiver se sentindo frustrado, você pode lidar com a situação.
To get what you need.
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Obter o que você precisa.
To get what you need you have to ask for help.
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Para obter o que você precisa, você tem que pedir ajuda.
I've got what you need, so tell me what you need.
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Tenho o que você precisa, então me conte o que você precisa.
Both.
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Ambos.
Both of them are managing their emotions.
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Ambos estão gerenciando suas emoções.
Both my sister and my brother are dealing with the situation.
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Minha irmã e meu irmão estão lidando com a situação.
Stuck old feelings.
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Sentimentos velhos e emperrados.
To get rid of something.
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Se livrar de algo.
You should get rid of stuck old feelings. =
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Você deve se livrar de sentimentos velhos e emperrados.
To trust,
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Confiar,
To look after someone or something.
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Cuidar de alguém ou algo.
You can trust me to look after your dog.
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Você pode confiar em mim para cuidar do seu cão.
Keep doing sports if doing so makes you feel good.
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Continue fazendo esportes se isso faz você se sentir bem.
To give what you need.
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Dar o que você precisa.
Misguiding emotions.
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Emoções errôneas, equivocadas.
To attend to someone or something.
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Cuidar de alguém ou de algo.
Doctors try to attend to the most serious cases first.
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Os médicos tentam atender primeiro aos casos mais sérios.
Your own emotions.
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Suas próprias emoções.
Manage your own emotions and you will be in control of your life.
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Gerencie suas próprias emoções e você terá o controle de sua vida.
To show your real emotions.
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Demonstrar suas emoções reais.
To accept something.
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Aceitar algo.
Learn to accept yourself and your different emotions.
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Aprenda a aceitar-se e suas diferentes emoções.
It’s easier to do something.
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É mais fácil fazer algo.
It’s easier to do something se you have experience doing it.
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É mais fácil fazer algo se você tiver experiência fazendo isso.
It’s easier to manage your emotions if you are aware of them.
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É mais fácil administrar suas emoções se você está consciente delas.
It’s easier to deal with your emotions if you know yourself.
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É mais fácil lidar com suas emoções se você se conhecer.
With the empathy and support of someone.
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Com a empatia e apoio de alguém.
To overcome something.
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Superar algo.
It’s easier to overcome difficulties with the empathy and support of other people.
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É mais fácil superar dificuldades com a empatia e apoio de outras pessoas.

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