WYSTĘPOWANIE

 0    13 フィッシュ    karolinagrzyb6
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 język polski 答え język polski
Witamina A
学び始める
mleko i jego przetwory, jaja, tran, złote i czerwone warzywa i owoce
witamina D3
学び始める
mleko i jego przetwory, jaja, wątroba, tran, tworzona z prowitaminy pod wpływem promieni UV
witamina E
学び始める
oleje roślinne, orzechy, kiełki zbóż, jaja, wątroba, ryby
witamina K
学び始める
zielone warzywa liściaste, wątroba, wytwarzane także przez flotę jelitową
B1
学び始める
otręby, pieczywo pelnoziarniste rośliny strączkowe, mleko, żółtka, drożdże mięso wieprzowe
B2
学び始める
wątroba, mięso, jaja, mleko i jego przetwory, drożdże
PP(B3)
学び始める
mleko i jego przetwory, jaja, mięso, drożdże, ziarna, kiełki zbóż
B5
学び始める
wątroba, otręby pszenne, ryby, sery, orzechy, jaja, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe
B6
学び始める
drożdże, wątroba, fasola, orzechy
H
学び始める
żółtko jaj, wątroba, drożdże, otręby, soja, groch, wytwarzana przez flore jelitowa
B11
学び始める
drożdże, zielone warzywa, wytwarzana przez flore jelitowa
B12
学び始める
wątroba, jaja, mięso, ryby, wytwarzana przez flore jelitowa
C
学び始める
świeże warzywa, owoce czarnej porzeczki i dzikiej róży, owoce cytrusowe oraz kiszonki

コメントを投稿するにはログインする必要があります。