zdrowie i fitness

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質問 答え
zwiększać wytrzymałość
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build up stamina
ograniczać spożywanie cukru
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cut down on sugar
zyskać pewność siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
nie móc złapać tchu
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get out of breathe
przestać jeść niezdrowe jedzenie
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give up junk food
przejść na dietę
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go on a diet
stać się bardziej giętkim
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improve flexible
zwiększyć siłę
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increase strength
schudnąć
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lose weight
alergia
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allergy
kalorie
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calories
węglowodany
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carbohydrates
prosukty mleczne, nabiał
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dairy products
tłuszcze
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fats
owoc
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a fruit
owoce i warzywa
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fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
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junk food
porcja
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portion
proteina, białko
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protein
surowy
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raw

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