zdrowieeeee~reading

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unikaj słodkich napojów
学び始める
avoid sugary drinks
być aktywnym fizycznie
学び始める
be physically active
idź spać o zwykłej porze
学び始める
go to bed at a regular time
mieć bóle pleców
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have back pain
osoba z personelu medycznego
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healthcare professional
ogranicz czas gry komputerowej
学び始める
limit computer game time
omijać posiłki
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skip meals

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