getting fit

 0    96 フィッシュ    paulapaczka
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
habits - routines
学び始める
nawyki - rutyny
to fill out a questionnaire
学び始める
wypełnić ankietę
facilities
学び始める
udogodnienia
to back up
学び始める
wesprzeć / pomagać; zrobić kopię / back up
put out a cigarette
学び始める
zgasić papierosa
stop something from burning
Put that cigarette out right now!
put up with something
学び始める
pogodzić się z czymś
tolerate or accept something that is no pleasant
I have to put up with my neighbours loud parties.
take up
学び始める
zająć się
start doing something
I've recently taken up yoga.
make (it) up
学び始める
pogodzić się, wynagrodzić
after spoiling or destroying something you compensate for the loss
How can I make it up to you for spoiling your plans?
give up
学び始める
poddawać się/rezygnować
stop doing something, quit something usually a habit
I really want to give up smoking but it'd so hard.
take off
学び始める
startować/odnosić sukces
turn down
学び始める
odrzucać
move on
学び始める
posuwać się naprzód
continue doing what you were doing. do not stop
People after divorce find it difficult to move on with their lives.
run out of
学び始める
zabraknac, nie miec juz
run out of
学び始める
nie miec czegoś
when the supplies of something are used up
I'm running out of money.
work out
学び始める
dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się, trenować
to do solid physical exercises, a work-out should follow a worm-up
She needs a solid work out if she wants to birn the fat she put on after Christmas.
to warm up/ to heat
学び始める
rozgrzewac sie
the introductory and preparatory section of exercises when you gradually start using your muscles
She hasn't warmed up properly and now she cannot continue with her training.
cut down/back on
学び始める
zmniejszyc
reduce the amount of something, usually a substance that is harmfull to you
In order to be successful in giving up smoking, you need to gradually cut back on the number of cigarettes you smoke every day.
to fall behind
学び始める
w tyle, odstawać, byc w tyle
when a group to which tou belong and with which ypu should work is faster than you, it means you 'fall behind'
I've fallen behind my group because of that bout of flu.
catch up with
学び始める
dogonić, nadrobić zaległości
when you have fallen behind somebody and you want to work with that person again and be at the same level as they are, you need to ' catch up with them'
how do you find?
学び始める
jak oceniasz?
How do you find our new instructor? To me she's a bit too nervous.
to cut back on something
学び始める
ograniczać wydatki na coś, oszczędzać
supplies
We have to provide adequate supplies of clean water.
学び始める
dostawy
Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
to spoil
学び始める
zepsuć się, niszczyć,
spoiling
学び始める
psucie
destroying
学び始める
zniszczenie
to replace
Some people replace meat with soya in their diet.
学び始める
zastępować
Niektórzy ludzie zastępują w diecie mięso soją.
to cut down on sth
The first step to give up smoking is to cut down on it.
学び始める
ograniczyć coś
Pierwszym krokiem do rzucenia palenia jest jego ograniczenie.
to increase something
学び始める
zwiększyć coś
to recognize
学び始める
rozpoznać, dostrzec
fond of
学び始める
lubiący
to let down
学び始める
rozczarować, zawieść
attitude
Attitude to work is most important!
学び始める
postawa/podejście
Postawa i podejście do pracy są najważniejsze!
pretending
学び始める
udawanie
to pretend
学び始める
udawać / symulować
addict
学び始める
nałogowiec
to addict
学び始める
uzależniać
guilty
He was found guilty of the crime.
学び始める
winny
Uznano go za winnego zbrodni.
put out
学び始める
zgasić, wygasić
put up with
学び始める
znosić, tolerować,
take up
学び始める
zająć się, brać się
make it up to somebody for sth
学び始める
wynagrodzić
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
学び始める
poddawać się/rezygnować
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
move on
学び始める
posuwać się naprzód
run out of
学び始める
zabraknac, nie miec czegoś
cut down/ back on
学び始める
oszczedzac na
get rid of
学び始める
pozbyć się
be fed up with
学び始める
mieć czegoś dość
be bored with
学び始める
nudzić się, byc czyms znudzonym
be sick and tired of
学び始める
być chory i zmęczony
put on weight
学び始める
przytyć
be/ go on a diet
学び始める
być / przejść na dietę
be addicted to
学び始める
być uzależniony od
be keen on/fond of
学び始める
są chętni na / lubiący; interesowac sie, bardzo cos lubić
be out of sth
学び始める
nie miec czegoś
benefit from
学び始める
korzystać z, czerpac z czegoś korzyść
can't stand/bear
学び始める
nie znosić
catch one's breath
I was trying to catch my breath after the morning jog.
学び始める
złapać oddech
Starałam się złapać oddech po porannym joggingu.
compensate
学び始める
kompensować, wynagrodzić
to dare
学び始める
odważyć sie, pokusić
destructive
学び始める
destrukcyjny, niszczycielski, przynoszący szkodę
do one's best
Peter did his best to proudly represent his school in a swimming competition.
学び始める
dołożyć starań/postarać się
Piotr dołożył starań, by godnie reprezentować szkołę w zawodach pływackich.
easier said than done
学び始める
łatwiej powiedzieć niż zrobić
easy to say
学び始める
łatwo powiedzieć
focus on
学び始める
skupić się na
gradually
The change should be made gradually.
学び始める
stopniowo
Zmiana powinna się dokonać stopniowo.
harmful
学び始める
szkodliwy
introductory
学び始める
wprowadzający, wstępny, wdrożeniowy
kick
学び始める
kopnięcie
life-long
学び始める
się przez całe życie
live one's life to the fullest
学び始める
żyć pełnią życia
lose weight
学び始める
schudnąć
New Year's resolution
学び始める
postanowienia noworoczne
notorious
学び始める
notoryczny, powszedni
preparatory
学び始める
przygotowawczy, wdrożeniowy
pull oneself together
学び始める
wziąć się w garść
question of time
学び始める
kwestia czasu
quit
学び始める
porzucić, rzucić, przestać
regime
学び始める
system, reżim
replace with
学び始める
zastąpić, zamienić
side effects
学び始める
skutki uboczne
single-minded
学び始める
prostolinijny
single-minded
学び始める
zdeterminowany, pelen determinacji
slow but steadily/ surely
学び始める
powoli ale stale, regularnie
snap one's fingers
学び始める
pstryknięcie palców
spoil
学び始める
zepsuć/ zdobycz, łup
starvation diet
学び始める
głodówka
step by step
It's good to do everything step by step.
学び始める
krok po kroku
Dobrze jest robić wszystko krok po kroku.
suit somebody
学び始める
dopasować do kogoś, byc komus na rękę
supplies
We have to provide adequate supplies of clean water.
学び始める
dostawy
Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
unbearable
学び始める
nie do zniesienia, nieznośny
will
I have strong will.
学び始める
wola
Mam silną wolę.
fall behind
学び始める
pozostawać w tyle
warm up
学び始める
rozgrzewka
be keen on
学び始める
entuzjazmować się czymś
check-up
学び始める
badanie kontrolne
slowly but steadily
学び始める
powoli, ale systematycznie

コメントを投稿するにはログインする必要があります。