lesson 4 - At the doctor's

Good afternoon, please take a seat. What seems to be the problem?

Dzień dobry, proszę usiąść. Co wydaje się być problemem?

Thank you doctor. I’ve been having a strong ache in my knee and it’s all swollen. You know, I’ve been waiting for this holiday for a long time and I don’t want to waste my time fighting pain.

Dziękuję doktorze. Mam silny ból w kolanie i to wszystko jest spuchnięte. Wiesz, od dawna czekam na te wakacje i nie chcę tracić czasu na walkę z bólem.

I don’t doubt it. Have you recently taken up any new sports?

Nie wątpię w to. Czy ostatnio podjąłeś jakieś nowe sporty?

Yes, I’ve been going to the gym at my hotel, but I don’t think this might be the reason. I run on a daily basis back home so I’m used to physical activity.

Tak, chodziłem na siłownię do mojego hotelu, ale nie sądzę, że to może być powód. Codziennie biegam z powrotem do domu, więc jestem przyzwyczajony do aktywności fizycznej.

Well, sports are good for mind and body, but having little knowledge on how to prepare yourself physically to certain activities may have negative effects on your condition, especially when it comes to lifting weights. Have you been doing it recently?

Cóż, sporty są dobre dla umysłu i ciała, ale posiadanie niewielkiej wiedzy na temat tego, jak przygotować się fizycznie do pewnych czynności, może mieć negatywny wpływ na twój stan, zwłaszcza jeśli chodzi o podnoszenie ciężarów. Czy robiłeś to ostatnio?

Well, yes. It’s too hot to run outside so I thought I’d do something new.

Cóż, tak. Jest zbyt gorąco, aby wyjść na zewnątrz, więc pomyślałem, że zrobię coś nowego.

Do you warm up properly?

Czy rozgrzewasz się właściwie?

Just for a few minutes, I guess

Chyba przez kilka minut. Zgaduję.

That’s not enough, you need to take care of proper warming up exercises every time you go for a workout. Any good gym has fitness professionals who can guide you on how to do this. Please don’t ignore it in the future.

To za mało, musisz zająć się odpowiednimi ćwiczeniami rozgrzewczymi za każdym razem, gdy idziesz na trening. Każda dobra sala gimnastyczna ma specjalistów fitness, którzy mogą Cię pokierować, jak to zrobić. Nie ignoruj tego w przyszłości.

I won’t, I promise, but please do something about my leg!

Nie, obiecuję, ale proszę, zrób coś z moją nogą!

Well, I believe it’s just an injury caused by excessive physical effort. Since you have no required insurance, I’m afraid all I can suggest is a cooling ointment to put on your knee 3 times a day.

Cóż, uważam, że to tylko uraz spowodowany nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Ponieważ nie masz wymaganego ubezpieczenia, obawiam się, że wszystko, co mogę zasugerować, to maść chłodząca do zakładania kolana 3 razy dziennie.

Do you think this is enough?

Czy uważasz, że to wystarczy?

I don’t know that. In case the pain doesn’t stop for a week, I suggest you should go for an X-ray once you’re back home.

Nie wiem tego. W przypadku, gdy ból nie zatrzymuje się na tydzień, sugeruję, że powinieneś pójść na prześwietlenie, gdy wrócisz do domu.

I hope it won’t be necessary

Mam nadzieję, że nie będzie to konieczne.

Me too! Here’s the prescription. The pharmacy is in front of the clinic.

Ja też! Oto recepta. Apteka znajduje się przed kliniką.

The patient has a pain in the leg

Pacjent odczuwa ból w nodze

The reason might be excessive jogging

Przyczyną może być nadmierne bieganie

The patient always does a proper warm-up before exercising

Przed ćwiczeniem pacjent zawsze wykonuje odpowiednią rozgrzewkę

The patient should have an X-ray right away

Pacjent powinien mieć od razu rentgen

The doctor prescribed the patient an ointment

Lekarz przepisał pacjentowi maść

Doctor, do I have to do blood tests?

Doktorze, czy muszę robić badania krwi?

Doctor, do I have to do an ultrasound examination?

Doktorze, czy muszę zrobić badanie USG?

Also, please buy some elasticated bandage and wrap your knee for the night.

Ponadto, kup sobie bandaż elastyczny i owiń kolano na noc.