Siłownia

 0    73 フィッシュ    grzegorzbialoglowy1
mp3をダウンロードする 印刷 遊びます 自分をチェック
 
質問 答え
trening, ćwiczyć/ ćwiczenia
学び始める
work out (session) = exercise
rozgrzewka
学び始める
warm up
uspokajać się, uciszać się
学び始める
cool down
sprawność fizyczna
学び始める
fitness
rozpoznanie, oszacować sprawność
学び始める
fitness profile/ assesment
członek siłowni
学び始める
gym member
staw
学び始める
joint
odwodnienie
学び始める
dehydration
nawodnienie
学び始める
hydration
torba
学び始める
gym bag
szafka
学び始める
locker
szatnia
学び始める
locker room
buty sportowe
学び始める
sneakers
butelka na wodę
学び始める
water bottle
skakanka
学び始める
jump rope
ławka, wyciskanie na ławce
学び始める
bench, bench press
rower stacjonarny
学び始める
exercise bike
drążek, gryf
学び始める
bar
sztanga
学び始める
barbell
stojak
学び始める
barbell rack
sztangielek, hantelek
学び始める
dumbbell
beton, tępak
学び始める
dumb
ergometr wioślarski (wioślarz)
学び始める
rowing machine
bieżnia stacjonarna
学び始める
treadmill
bieżnia
学び始める
track
orbitrek
学び始める
elliptical
trenarzer, brama
学び始める
cables
wolne ciężary
学び始める
free weights
piłka lekarska
学び始める
medicine ball
gumy, taśmy
学び始める
rubber bands
robić formę, nabierać formę
学び始める
get in shape
sprawny
学び始める
fit
wyrzeźbiony
学び始める
toned
wycięty
学び始める
cut
mięśnie brzucha
学び始める
abs
sześciopak, kaloryfer
学び始める
six pack
oponka
学び始める
spare tire
boczki (u panów)
学び始める
love handles
boczki (u pań)
学び始める
muffin top
robić masę, budować mięśnie
学び始める
bulk up=build muscle
robić rzeźbe
学び始める
slim down=burn fat
uginanie ramion
学び始める
arm curls
wypad
学び始める
lunge
przysiad
学び始める
squat
siady
学び始める
sit up
poczuć pompe, palenie
学び始める
feel the burn
zrobić coś na maksa
学び始める
max out
równowaga
学び始める
balance
wzrost
学び始める
growth
tętno
学び始める
heart rate
step up
学び始める
wchodzenie na stopień
wdech
学び始める
to inhale
wydech
学び始める
to exhale
spocić się/ pocić się
学び始める
to sweat
waga
学び始める
scales
liczyć kalorie
学び始める
count the calories
ograniczać kalorie
学び始める
cut down on
dobra forma
学び始める
good shape
zła forma
学び始める
bad shape
worek kości
学び始める
bag of bones
pełen życia
学び始める
full of beans
zdrów jak ryba
学び始める
fit as a fiddle
w kwiecie wieku
学び始める
prime of one's life
gotowy do spadku (padać po treningu)
学び始める
ready to drop
naładować baterie
学び始める
recharge one's batteries
lubić słodycze
学び始める
have a sweet tooth
intensywna dieta odchudzająca
学び始める
crash diet
obżerać się, napychać się
学び始める
to stuff your face
jeść rozsądnie
学び始める
eat sensibly
podnoszenie ciężarów
学び始める
weight lifting
pompki (ćwiczenie)
学び始める
push-ups
podciąganie na drążku
学び始める
pull-ups
tracić wagę
学び始める
lose weight

コメントを投稿するにはログインする必要があります。